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薰衣草茶的功效和做法

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  薰衣草茶是用干燥的薰衣草花蕾冲泡而成的,具有安神助眠、提神醒脑和缓解神经等功效。接下来学习啦小编带大家了解一下薰衣草吧。

  薰衣草茶的简介

  薰衣草泡成水,就是薰衣草茶。薰衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,具促进食欲、养颜美肤的功效。薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,又名“宁静的香水植物”。产于地中海地区,性喜干燥,花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形的细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色,成株时高可达80公分,通常在六月开花。

  薰衣草茶的功效

  1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果。

  2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。

  3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助。

  4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效。

  5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食。

  6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等。

  7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病。

  8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡。

  9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨,可放衣柜、枕头下。

  薰衣草茶的泡法

  泡法一:

  1、将热开水300毫升置入锅内。

  2、加入葡萄乾及紫苏。

  3、再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。

  4、加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。

  5、将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。

  泡法二:

  1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

  2、冲入热开水300毫升。

  3、在茶壶内闷约4分钟。

  4、加入龙眼蜜、百香果汁。

  5、用调匙充分搅拌均匀。

  6、加入适量切丝柠檬皮即可。

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