薰衣草茶的功效和做法
薰衣草茶是用干燥的薰衣草花蕾冲泡而成的，具有安神助眠、提神醒脑和缓解神经等功效。接下来学习啦小编带大家了解一下薰衣草吧。
薰衣草茶的简介
薰衣草泡成水，就是薰衣草茶。薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名“宁静的香水植物”。产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形的细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。
薰衣草茶的功效
1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果。
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。
3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助。
4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。
5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食。
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等。
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病。
8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
薰衣草茶的泡法
泡法一：
1、将热开水300毫升置入锅内。
2、加入葡萄乾及紫苏。
3、再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。
4、加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。
5、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。
泡法二：
1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
2、冲入热开水300毫升。
3、在茶壶内闷约4分钟。
4、加入龙眼蜜、百香果汁。
5、用调匙充分搅拌均匀。
6、加入适量切丝柠檬皮即可。
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