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糖尿病养生汤

保燕分享

  糖尿病患者的身体对糖类淀粉类的食物往往比较敏感,如果不是因为低血糖,通常情况下糖尿病患者是不提倡实用过甜的食物。下面学习啦小编给大家介绍糖尿病养生汤,希望对你有用!

  紫灵芝山药汤治疗糖尿病

  前几天学的如何煮紫灵芝水,由于身边人身体的原因,秋季特别推荐。喝了对高血压和糖尿病的症状得到了很好的控制。

  山药中的粘液蛋白有很好的降糖作用,还健脾补肺、延年益寿的功效。煮紫灵芝的时候加上一些山药,喝汤吃山药,吃山药能让人有一种饱腹感,缓解糖尿病饥饿的症状。让老年人的养生成为一种对生活的享受。

  原料:紫灵芝片20克,山药50克,水1500ml

  【功效剖析】

  紫灵芝性平、无毒、无副作用。《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,有扶正固本之作用,治疗范围广,对人体有益无害。紫灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。

  山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

  做法:

  1. 将灵芝片用水冲洗一下(用水轻轻冲洗掉灰尘就可以,不要使劲揉)。

  2. 在水中滴入几滴醋,把山药洗净削皮,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。

  3. 削完皮的山药洗净,切成滚刀块。

  4. 锅中加入1500ml水,放入灵芝片开始煮(用砂锅或者不锈钢锅)。

  5. 煮开后放入山药,接着煮。

  6. 大火煮开,小火煮30分钟即可。

  食用方法:吃山药喝汤,早晚各一次。

  【温馨提示】

  1. 紫灵芝山药汤适合中老年糖尿病、高血压长期饮用,有很好的养生保健作用。

  2. 煮的时候不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定,容易发生反应产生有毒物质)。

  3. 洗灵芝切片的时候不要使劲揉,用力太大容易把表面的孢子粉洗掉。

  4. 山药不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素。

  糖尿病冬季养生汤

  蚌肉苦瓜汤

  取苦瓜250克,蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天,洗净后取蚌肉,与苦瓜共煮汤,熟后酌加油、盐调味,即可服食。

  疗效:苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。苦瓜能清热滋阴、止渴利尿。两者合用,适用于糖尿病中偏于胃阴虚有热的患者。

  绿豆南瓜汤

  绿豆100克,南瓜200克,切块,加水适量,熟后酌加油、盐调味,即可服食。

  疗效:南瓜含有大量果胶,有促进人体内胰岛素分泌的功能,而且富含维生素,是一种高纤维素食品。绿豆含大量人体必需微量元素。适用于消谷善饥者,常食有稳定血糖作用。

  松茸鸽子汤

  将松茸提前用水泡发至软,倒掉底部残渣。将鸽子用流动水清洗干净,放入凉水中,加入少许黄酒,煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净。在砂锅中加入适量水,放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时,再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可。

  疗效:松茸具有一定的药用价值,其含有松茸醇、异松茸醇等药用成分,有强身、益肠胃、止疼、理气化痰、驱虫等独特功效,可用其治疗手足麻木、腰腿疼痛等病症。

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