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西红柿盅的制作方法步骤怎么做

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  西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。你想自己动手做好吃的西红柿盅吗?下面,学习啦小编来为你介绍西红柿盅的做法。

  西红柿盅的制作食材

  • 主料
  • 西红柿

    1个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 杏鲍菇

    适量
  • 蒜苔

    适量
  • 猪肉

    适量

  西红柿盅的做法步骤

  1.先把西红柿洗干净 把上面切下,把里面的挖出来做成一个盅

  2.取出来的切成小丁

  3.杏鲍菇也切丁

  4.猪肉切丁,准备了葱花姜碎

  5.蒜苔切碎

  6.煮锅中放水,焯一下杏鲍菇

  7.炒锅加油,先炒猪肉

  8.变色后放葱姜

  9.加点生抽

  10.加点盐

  11.加入西红柿丁煸炒

  12.加入蒜苔煸炒几下关火,把它装到西红柿盅里上桌开吃了

  西红柿的治疗功效

  1、治皮肤病:

  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

  2、美容、防衰老:

  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

  3、防癌:

  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

  4、治高血压:

  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

  5、治贫血:

  将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

  6、治溃疡:

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

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