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鸭子煲汤的具体做法步骤

映芳分享

  大暑宜食老鸭汤,由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。你了解鸭子煲汤要如何做吗?那么,现在学习啦小编就来分享鸭子煲汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  鸭子煲汤的食材准备

  • 主料
  • 熟鸭肉

    200g
  • 萝卜

    500g
  • 辅料
  • 土豆

    200g
  • 10g
  • 鸡精

    5g
  • 葱花

    适量
  • 蒜片

    适量
  • 姜丝

    适量
  • 海鲜酱油

    10ml
  • 适量
  • 树椒

    适量

  鸭子煲汤的具体做法步骤

  1.萝卜插成丝

  2.土豆插成丝

  3.熟鸭肉切成条状

  4.切配好葱姜蒜,可以适当放些树椒

  5.锅放少许油,倒入葱姜蒜爆香

  6.放入鸭肉煸炒

  7.放入萝卜丝继续煸炒

  8.倒入土豆丝。加入盐,海鲜酱油翻炒均匀

  9.放入清水烧开,加入鸡精调味

  10.成熟后装盘即可

  鸭子煲汤的营养价值

  1.鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

  2. 公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

  3. 鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效;

  4. 鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。

 
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