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海带猪蹄汤的做法步骤

映芳分享

  海带含有丰富的钙,钙可防止血液酸化而有利于防止癌症的发生。美味的海带猪蹄汤应该要怎么做呢?那么,现在学习啦小编就来分享海带猪蹄汤的做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  海带猪蹄汤的食材准备

  • 主料
  • 猪蹄

    2个
  • 海带

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 生姜

    适量

  海带猪蹄汤的具体做法步骤

  1.猪蹄剁块

  2.海带洗净

  3.猪蹄灼水

  4.开了关火倒去

  5.捞出洗净

  6.放入电饭锅,放入姜片先熬一个半小时

  7.海带切块

  8.熬了一个半小时后加入海带

  9.再熬一个小时

  10.熬好调入盐即可

  11.美味的猪蹄汤就好了

  海带的功效作用

  1.防治缺碘性甲状腺肿

  碘是合成甲状腺素的原料,缺碘时会引起甲状腺组织增生肿大。海带中富含碘,有助预防缺碘性甲状腺肿。

  2.抗肿瘤

  海带中的昆布多糖可以通过激活巨噬细胞,抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞,也可通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤生长,还可直接抑制肿瘤生长。

  3.抗凝血

  海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都具有抗凝血作用。

  4.降压

  海带的降压作用可能与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。


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