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健身日记150字

剑锋分享

有固定的消遣场所,比如固定的咖啡馆、健身店。让那个地方的服务生认识你,这样,你会在孤单时有个温暖的去处。想了解更多相关内容,接下来请欣赏:健身日记

健身日记1

一个春暖花开的早晨,太阳公公刚刚升起,我来到公园晨练。

公园里可真热闹啊!各种小花小草都迎风微笑,绿油油的柳枝随着春风“舞蹈”,小鸟一边飞翔一边唱着快乐的歌。远处很多老爷爷老奶奶,在随着音乐武太极拳和太极剑,他们虽然白发苍苍但是舞起剑来,个个都身手敏捷。

我也围着湖边跑起来,呼吸着新鲜的空气可真舒服呀。旁边有一些叔叔在吊嗓子,他们的声音一会儿高一会儿低,伴着他们的歌声我继续向前跑,这时锻炼的人越来越多了,大家都想把身体练得棒棒的!

健身日记2

每周一、三、五的早上我们可以到学校操场上活动,这个星期的三是我爸爸到学校来做义工,盼望着这天早点到来,我可以和他一起到操场上玩了,这一天终于来了,星期三的早上我早早就醒了,跟爸爸一起去学校,还带上了一个大篮球。呵呵,今天可要好好玩一玩了。

到了学校,爸爸和我来到教室,小朋友们都在教室乱哄哄地玩,铃上一打爸爸说:大家排好对,我们一起去操场,我们来到操场,因为有爸爸在,我玩得特别开心,我们围成一个圈,大家一起传球,还有的小朋友在一边打羽毛球,活动结束的时候,大家都去汗了,要回教室学习了。

健身日记3

阳光晨练可热闹了,有好多项目:有跳绳、有打篮球、有玩跳跳球、有甩呼拉圈、还有跑步。

我最喜欢跳绳了。跳绳时要先把跳绳展开,再把跳绳甩到脚踝上,然后向前甩,快到脚尖时,双脚向上跳起,这时跳绳就从脚底甩过了,然后就这样一圈圈地跳,就大功告成了。

我看见翁贝尔跳得又轻松又快,她踮着脚尖轻轻地跳,像燕子一样轻盈。两条小辫子上下飞舞像两只小蝴蝶翩翩起舞。只见朱子涵跳得十分吃力,原来他的脚蹦得高高的。所以他跳得又累又慢。

这次阳光晨练,我开心极了,快乐极了。

健身日记4

今天早上,爸爸很早就早就叫我起床,为什么呢?我来告诉你们吧!前几天,我爸爸生病了,就是缺少锻炼,爸爸还觉得我不会跳绳,所以决定就让我到公园锻炼。

我高兴地跑到公园练起了跳绳,练了30分钟后我就发现我的跳绳技术进步了,我觉得只有不想做的事,没有做不到的事,所以我要好好练习跳绳。 我再也不想像上个学期的运动会时,我没被选上,还走路,好丢人啊!所以我要坚持体育锻炼。

健身日记5

在阳光明媚的早晨,公园里热闹极了。春天到了,柳树发芽了,柳枝在微风的吹拂下轻轻的摇摆。好像是小女孩在跳舞。碧波荡漾的湖水在阳光的映衬下闪闪发光。远处的小红亭子格外的显耀。

公园里熙熙攘攘。有的在练剑,有的在打太极,有的在散步。有两组小朋友在赛跑。被落在后面的小朋友不甘示弱,虽然跑得大汗淋漓气喘吁吁也丝毫没有放弃的意思。

妈妈说一年之计在于春,我要好好学习,好好锻炼。做一名优秀的学生。

健身日记6

今天早上我和爸爸出去跑步了,我们从小区的北门出去一直跑到了公园,我们在公园里绕着公园的小路跑了两圈,我觉得跑起来非常的凉快,可是到了最后又好热呀!

跑完步爸爸和我去樊家肉夹馍店吃早饭,我吃了半个肉夹馍一碗稀饭,肉夹馍不太好吃,吃完饭后我们还帮妈妈带了点汤包回家当早饭,因为妈妈在家里洗衣服和收拾家,没有和我们一起来跑步,明天我真希望爸爸妈妈能和我一起跑步晨练。

健身日记7

今天早上,6:00姐姐叫我起床去新纪元公园,因为,我姐姐要减肥,我也要锻炼,我要跟我爹掰手腕。到了公园,我看到有老爷爷在练太极、老奶奶在练扇子舞、叔叔阿姨们在跑步、还要好多老年人在健身。

到了健身器材那个地方,姐姐说:“我跑一圈你就玩一样器材,跑过来了就换一个,姐姐围着湖跑了五圈,又做了很多运动,我也做了好多项运动,回来我和我爸掰手腕,我爸又一手就把我掰下去了,我觉得自己还要锻炼一下呀,明天我还要早起去锻炼身体!

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