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健身日记100字到200字

剑锋分享

人生匆匆如烟云,欣逢晚年好光景。经常活动健身体,昼养生更要紧。健身的方法很多,譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。想了解更多相关内容,接下来请欣赏:健身日记

健身日记1

今天早上我还在被窝里面做着美梦,爸爸把我叫醒要我跟他一起去跑步,然后我跟他说我想骑自行车。后来我爸爸就答应我了,他跑步我骑自行车。我们以前跑到学校去了,把整个鼎太风华都走跑了一遍,十点钟我们才回家吃早餐。

吃完早餐我在家里做了一天的作业。晚上舅舅帮我注册了博客,我很高兴,以后可以把每天做的事情都可以写在里面跟同学一起分享。

健身日记2

一天我到了夏令营的场地上,已经有很多小朋友在激烈地打篮球了。他们个个脸蛋红彤彤,头上直流汗。韦笑是个高个子,每个球都投进。张瑞明虽然个子小,可打篮球好着呢!

空地上还有许多人在跑步,他们个个精神十足,嘴里还喊着“一二,一二……”

我心想以后我每天也要早点起床去锻炼。

健身日记3

一天早上,有许多人来公园晨练。

小明、小华、小红和小花比赛跑步,小明得了第一,他心想:“我真厉害呀!”在他们的旁边,有一位老爷爷正在耍剑,不一会,就停了下来。原来,他在聚精会神的看另一位老爷爷打太极拳,只见他双脚叉开,半蹲下来,胳膊伸直,认认真真的做着太极拳的动作。突然,有美妙的歌声传来,原来是两位叔叔在唱歌,他们唱的真好听呀!

晨练真快乐呀!以后,我也要晨练。

健身日记4

暑假期间,妈妈经常带我一起室外运动,其中打羽毛球这项运动我有点喜欢,虽然热的直冒汗,但我很热忠这项运动,有一天晚上,我与妈妈照常按计划一起去城市广场打羽毛球,打得可激烈了,不过打了一会儿,我突然感觉肚子有点痛,妈妈说:“可能是打得太激烈了。”妈妈还说:“你发球有很大的进步。”

我听后心里暗自高兴,连肚子痛都忘记了。但最后我与妈妈还是早早回家了!

健身日记5

我今天和爸爸妈妈去唐延路绿化带了。那里有很多健身器材有好多好处呢。比如说仰卧起坐器材,他能锻炼腹部,对肚子有好处。他还有很多很多好处呢。自行车也有很多好处呢。比如说自行车可以减肥。还有天梯也有很多好处呢。

比如说天梯他可以练手臂的力量。双杠也有很多好处呢,比如说他可以练协调能力。悬空转轮也有很多好处呢。比如说悬空转轮可以锻炼大脑。

健身日记6

晚饭后,我同奶奶妈妈一同来到小区的一角参加那里举办的健身运动

在里面数我最小,我在做的时候那些阿姨,阿婆都称赞我,说我做的好,今后可以当个小“领操”我听了心里很开心!

健身日记7

今天中午,因为天太冷,所以,我和奶奶没有出去,在家里做“66节回春医疗保健操”。这个操是66节的所以叫“66节回春医疗保健操”

是舞曲版的,很有节奏。做起来也很舒服哦!奶奶找了一天也没有找着,结果我一下就翻出来了。

你们也可以试一试哦!

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