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健身日记200字以下

剑锋分享

全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。生命在运动中延续,健康在健身中加固。黑发不知锻炼好,白首定悔健身迟。想了解更多相关内容,接下来请欣赏:健身日记

健身日记1

我的爸爸个子高高的,头发短短的,鼻子上架着一副椭圆形的眼镜。看上去文质彬彬的,别看他这么文气,他很喜欢运动,我和爸爸都喜欢踢足球

只要天晴,爸爸一有空就带我去踢足球。有一次我和爸爸抢球,爸爸左冲右突,看似往右,其实往左,爸爸的“诡计”被我看穿了。我赶紧往左,挡住爸爸,爸爸往右踢球时,我突然一脚把球踢飞了。踢完球我和爸爸气喘吁吁。

每次和爸爸踢球我都很开心。

健身日记2

5月1日我很开心,因为爸爸妈妈带我去大沙头码头那里玩健身器材。

我玩了健身车、四人个座的转椅、等等。我坐上了四个人座的转椅,妈妈手用力一转,坐在转椅上的我,马上飞快的转了起来,转椅停下来了,我下到地板上,头晕晕的,站不稳,连走路也要摔跤。接着,我就去玩健身车,健身车就是跟踩单车差不多,两只脚放在上面,然后用手抓紧,脚要用力地踩,健身车就转起来了,其实踩单车和踩健身车也没什么不同。今天真是快乐的一天呀!

健身日记3

昨天晚上我和妈妈早早吃好晚饭了,妈妈说要去健身我听到非要妈妈带我一起去,我们来到金仕堡健身会所,妈妈换了一身运动装去骑动感单车了,我看到很多人在听着动感音乐有节奏的骑着动感单车,妈妈出了一身汗她就是要来出汗说要来减肥,我看了会就在外面玩电脑等妈妈减好肥一起回家。

健身日记4

我和爸爸参加了黄岩团区委组织的爬耀达酒店28楼的健身活动,还给我们每人都发了一件统一的衣服。有男子组,女子组,还有亲子组,我们是亲子组。开始比赛了,先是男子组爬,再是女子组爬,最后是亲子组爬,轮到我了,我和别人一起爬起来,爬到28楼以后,我已经满头大汗,气喘吁吁了。

健身日记5

第一天,爸爸妈妈带我去健身房,希望我在新的一年里健健康康。

健身房里的健身器材可多了:有跑步机、有自行车、有乒乓桌和台球桌、还有针对人体各个部位的健身器材。我先玩了自行车,然后爸爸和我一起打乒乓球,后来我又玩了各种各样的健身器材,在这些健身器材中我最喜欢的是扩胸器材,因为它能锻炼我的手臂和胸部肌肉。

这真是快乐的一天啊!

健身日记6

一天早上,小明和妈妈到菜场买菜,买菜回来路过一个小公园,里面有好几个爷爷奶奶在健身。

其中有一颗大树下立了块牌子,两个叔叔在大树上,有的把腿跷在树上,有的抓住树枝往上拉。这时,小明问妈妈:“妈妈,叔叔不认识字吗?”小明想小树肯定很痛,他认为叔叔们做得不对,然后小明跟两个叔叔说:“叔叔,你们不应该伤害小树,你们不应该在树上锻练。”叔叔说:“小朋友,谢谢你,叔叔知道错了。”小明说:“爱护花草树木是我们的责任。”

健身日记7

今天是周三,我、哥哥、爸爸和妈妈一起去健身,我们先打篮球(妈妈除外),这场球赛真激烈啊!

我和爸爸一起打哥哥,因为哥哥训练过(包括我),爸爸更不用说了,爸爸一般不投,都让我和哥哥投,玩了篮球就去健身馆,里面有人打乒乓球,健身室里空无一人(灯也没开),我、哥哥、爸爸和妈妈健了会身就到二楼打羽毛球,一开始我一点也不会,后来我就有点会了。打完后回到家里就感到手很痛,不一会儿就进入了梦乡。

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