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荷叶和山楂泡水喝功效作用

曾扬分享

  很多的人都会用荷叶和山楂泡水喝,但是大多数的人都不知道荷叶和山楂泡水有哪些作用。下面为您精心推荐了荷叶和山楂泡水喝功效,希望对您有所帮助。

  荷叶和山楂泡水喝功效

  荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。

  山楂荷叶茶制作方法将陈皮,鲜荷叶,生苡仁、生山楂洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天。可以健脾降脂、化痰除湿。适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。

  山楂片和荷叶泡水喝的功效在养生行业中是很多人都比较信赖的,在制作之种养生茶品的时候,大家对于荷叶和山楂的选材是需要特别留意一下的,最好选择夏季新鲜的荷叶,这样可以保证茶叶的清香和药效,而在饮用的时候,也应该先了解一下自己的体质是不是合适饮用,避免造成拉肚子等症状的出现。

  山楂泡水的功效

  山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中钙的恒定,预防动脉粥样硬化。健脾开胃,活血化瘀、化痰,消食化滞,降脂减肥是山楂的一些主要功效。老年人与胃功能较弱的人可多食山楂。

  山楂可以晒干泡水喝,也可以用新鲜的山楂泡水。干的山楂片味酸,略苦,所以在泡水的时候宜加糖,新鲜的山楂可以不用加糖,因为新鲜的山楂不会很酸也没有苦味。把山楂切片,晒干,用时区三四片和着冰糖一起冲水。

  山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌,能达到降血脂、软化血管的作用。早晨区几片新鲜的山楂和一勺决明子用开水泡开。

  一般用山楂泡水时,只是添加山楂则500g水添加30g干山楂片或者100g新鲜山楂。

  荷叶泡水喝的功效

  减肥

  荷叶含热量较低,喝后有饱腹感不易多吃食物,加快消化和排泄,泡水喝减肥功效较好

  清热解暑

  荷叶性凉,夏天喝后有清凉舒适感,能够预防中暑。

  保护脾胃

  荷叶能够保护肝脏脾胃。

  利尿

  荷叶能够加快尿液排出,帮助解毒排出废物。

  止渴

  口干舌燥时,用荷叶泡水后饮用能够帮助缓解口渴状态,避免摄入过多水分。

  止血

  荷叶泡水后用能够治疗吐血、呕血状态。


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