有关体检的散文随笔:体检过后

　　学习啦：《体检过后》是一篇写体检感悟的散文，作者通过记录单位组织的一次体检，表达了我们要保持身体健康的重要性。

　　近期利用礼拜天，单位组织进行了一次体检，清晨6点钟，大家都坐车赶往健康体检中心接受检查，按照以往惯例，都自认为单位组织集体体检，人肯定不会很多，殊不知到了体检大厅，到处都是排队等候的长长队伍，检查完这项指标，又得重新排队，一个个牢骚满腹，怨气冲天，都在责怪体检中心安排不合理，没有及时通知，做好人员分流，就这样在不断地责怪抱怨甚至谩骂中，检查持续到下午两点，终于结束。

　　由于空腹长时间接受检查，大家都饥肠辘辘，体检一结束，都急着找饭店狼吞虎咽一番，填饱肚子。返回途中，大家都沉默寡言，各有所思，只有个别人由于长时间加强锻炼，注意饮食，严格自律，经过这次体检，发现自己的一些病症指标得到明显减轻，甚至症状消失，自然美不胜收，高谈阔论，大谈自己的养生之道，分享愉悦之情溢于言表。

　　体检之后，大家都开始步行上下班了，原有的代步工具都停靠一边，平时的话题自然都转移到了养生上，关注养生节目，注重养生之道，怎样锻炼可以科学减肥，怎样饮食才能健康，要健康平时生活应该注意事项等等。人永远都是这样，当身体无病无恙时，很容易陷入一种麻木状态中，把精力集中在当前的优先项，比如工作、学习、玩乐或者变美。但身体其实是一位假睡的考官，平时由着你屡屡违规，它当时懒得管，后来直接通知你已挂科。

　　一周后，体检报告出来了，大部分人都有若干项异常指标。有的同志很年轻，但体检报告上就出现了“三高”、脂肪肝、体重指数偏高、视力欠佳、屈光不正等多项异常指标，让他们悔不当初，自己内心也深知这都是平时放纵不良生活习惯所导致的，便不由为以前的加班熬夜，大吃大喝，吸烟喝酒，懒于运动自责起来，然后，下定决心，排除万难，保证今后坚决不喝酒，不吸烟，不熬夜，管住嘴，迈开腿，但具体能坚持多久，就要看个人的修行和毅力了。

　　当前，各大体检中心人满为患，络绎不绝，由此说明现代人的健康意识在不断增强，健康观念深入人心。大家都能自觉地参加体检，以便及早发现存在问题，然后给予积极治疗，确保自身肌体健康正常运转。这样固然很好，但反观现实，生活中还有很多人把身体健康根本不当回事，一边是加班加点的完成工作任务，快乐地大吃大喝，放纵口腹之欲让垃圾食品穿肠而过，通宵达旦的上网玩各类游戏，一边是痛苦的遭受各种疾病的折磨，有的甚至中年丧生，让家人苦不堪言,唏嘘不已。

　　中国工程院院士终南山这样理解幸福，什么是幸福?我认为健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康是单行线，每个人都要认真对待。有位哲人说过，健康是1，而诸如财富、美貌、学识、地位等都是0。这句话到有一定的道理，试想，没有自身的健康，即使拥有亿万财富也难于享受，而只有了健康也才能拥有享受财富的基础。

　　对于身体健康，临时抱不到佛脚，只能靠平时稳扎稳打。作为现代生活中的每一个人，我们千万不要犯先透后医治的错误，都应该从现在做起，积极行动起来，加强锻炼，早睡早起，清淡饮食，规律生活，努力打造健壮安康的体魄，不断去提高自己的生活质量和幸福指数，开开心心，快快乐乐地去享受生命中的每一天。

作者：陕西 刘宏刚

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