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三伏天什么病高发

杨杰2分享

三伏天是一年中天气最热、阳气最盛的阶段,在这个时间人们很容易生病,而你知道什么病是最高发的吗?以下是小编整理了关于三伏天什么病高发_三伏天的注意事项,希望你喜欢。

三伏天什么病高发

三伏天什么病高发

一、腹泻

夏天气温高、湿度大,食物易腐败变质,再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等,夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。

症状:

恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。

预防:

预防夏季腹泻,关键是要防止“病从口入”——注意环境卫生、手的卫生,最重要的就是饮食卫生。水要烧开,食物要熟透,从冰箱里拿出来的食物一定要热透,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取。外面买回来的凉菜,隔夜后就不要吃了。

二、中暑

一到高温天气,最常见的病就是中暑。中暑的原因有很多,受阳光直接暴晒,处于高温、闷热且通风条件差的室内,在人群拥挤的闷热环境中。

症状:

头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安,严重者会有昏厥、痉挛等症状。

高危人群:

高温作业者、老人、儿童、孕产妇、心血管病患者、糖尿病患者等。

防暑药物:

有中暑症状,可以吃人丹,或在太阳穴处抹清凉油,也可将风油精滴几滴到水里喝。因中暑而上吐下泻的人,服用藿香正气软胶囊效果不错。

治疗:

中暑症状如果不是很严重,应立即到阴凉处休息;同时补充水分,小口慢饮,以防加重心脏负担;解开领口扣子、领带、皮带等,保持身体周围通风,有条件者可用温毛巾擦一擦手脚心、腋下、腿窝,帮助身体散热;在经过一段时间休息后,若症状没有减轻,应及时就医。

如发现他人中暑昏迷,除进行上述救治外,还应立即拨打120。尤其是本身患有疾病的中暑者,一定要尽快去医院接受救治。

三、面瘫

人在睡眠时,全身的肌肉和毛孔都处于“放松”状态。如果夜间使用风扇和空调,让风长时间直接冲着自己吹,或者空调温度过低,可导致人体体表微循环受到寒冷刺激的干扰,局部营养神经的血管发生痉挛,进而引发面神经炎,即面瘫。这是一种常见病、多发病,不受年龄限制。

症状:

一般症状为口歪眼斜,患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等动作都无法完成。

救治:

面瘫治疗短则一周,长则半年,不光影响工作生活,嘴歪眼斜的外貌也让人十分尴尬。如果出现这样的症状,要赶紧就医,避免留下后遗症。

保持乐观平和的心情。平和乐观的情绪可使免疫功能处于最佳状态。天热会使部分人心情烦躁,易于激动,因此,要根据自己的特点克制这种情绪。

三伏天的注意事项

今年的三伏天共计三十天。分别是:头伏:7月18日-7月27日;中伏:7月28日-8月6日;末伏:8月7日-8月16日。从农历纪月的角度看,每年夏至后的第三个“庚日”进入初伏(又称头伏天),一般都要在立秋后十天左右进入“末伏”最后一天,伏天结束。因此,有“夏至三庚入伏天,秋后绵绵加一伏”的说法。伏天是一年之中最热的时间,如今已是中伏天气,所以,对待暑热时期的个人运势要务必重视,也是到了改运旺运的好时机。

驱除暑邪

三伏天是阳盛阴衰之时,也是邪气容易上升的时期。“伏”在古代是指“潜藏”,也就是说“三伏天”是“伏邪”之际。这里的伏邪指的是“六邪”:风、寒、暑、湿、燥、火中的“暑邪”。夏天炎热之际,暑邪潜伏于人体内部,容易造成人的精神不济,食欲萎靡,严重者使人中暑,造成人的头昏脑胀、浑身乏力、反应迟钝,影响身体健康。

而要除去暑邪,就要注意消暑祛湿,注意一些饮食保健。冷饮是不适合作为消暑之用的,否则会伤了脾胃,对于苦夏之人更会雪上加霜。绿茶是解暑佳品,不仅可以祛湿,还可有助于改善肠胃消化,有助缓解“夏打盹儿”的精神疲劳。

冬病夏治

中医讲“冬病夏治”。对于阳气不足、身体虚寒、肺气虚弱的人来说,三伏天则是进行有效调理和治疗的最佳时机。三伏天,阳气最盛,可以使患者“培本”以扶住阳气,使患者阳气充足旺盛,增强抗病能力,而到了冬天则可以减少发病或不发病,从而达到“冬病夏治”。

说到“冬病夏治”,那也给大家提个醒,千万别在夏季尤其是三伏天落下什么病根儿。比如夏季的大汗淋淋后冲凉水澡,对着空调吹冷风等等,都是不好的夏季保健习惯,因此要注意避免。

命理喜火者可适时提升运势

夏季五行为火,三伏天虽热,但也是火极旺之时,对于命理喜火的人来说可是好事,因为正可以趁此时间提升运势。所以,对于命理喜火的朋友,可要在三伏天抓住机会,该表白的就对心仪的人表白,该换工作的就择个时间跳槽,开始新的生活。总之,喜火之人在三伏天望把握机遇,可有所作为。

命理忌火者要注意调理身心

相对于命理喜火的人,火旺土燥命局忌火的人,可要注意在三伏天的身心调节,学会调节情绪波动、心浮气躁的心态。注意身体方面,尤其是心脏及心血管方面的健康。同时要特别注意电器、煤气的使用,尤其在雷雨天气要尽量避免在户外活动或出行,以防出现不利。


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