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2岁宝宝辅食做法大全

锐浩分享

  单靠母乳或奶粉已无法满足其成长的需要,所以及时给孩子添加辅食是非常有必要的,但是如何制作可口营养的辅食?下面学习啦小编告诉大家2岁宝宝辅食做法大全,希望对大家有帮助哦!

  2岁宝宝辅食做法一:梨酱

  材料

  梨1个,冰糖适量

  做法

  1、将梨去皮去核,切碎,与冰糖一起入锅煮;

  2、待梨酥烂以后,一边煮一边用勺子碾压,成糊状即可。

  2岁宝宝辅食做法二:米汤

  材料大米做法1、稀米汤:20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮并且不断补充到原有的水份量,一个小时左右,过滤就是稀米汤,适合慢慢添加冲调配方奶,或者初期添加米汤。

  2、米油:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米油即可食用。适合已添加辅食的大点的宝宝。小诀窍米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

  2岁宝宝辅食做法三:土豆泥

  材料土豆、牛奶、白糖做法1、先将土豆洗净、去皮、切块,上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀,或根据宝宝的口味,加入牛奶、白糖调味。也可将土豆连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入土豆内部,说明已经煮好)。

  2、将煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂土豆,要想土豆泥更加的细腻,有个小窍门就是应用打蛋器。对于大些的宝宝来说,土豆泥可以做成各种口味,按喜好来添加。

  2岁宝宝辅食做法四:香蕉粥

  材料香蕉1小段、奶粉2勺做法1、将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。

  2、奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。

  2岁宝宝辅食做法五:肉末粥

  材料大米100克,猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐做法1、拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。

  2、放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。

  3、将瘦猪肉洗净,切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀,等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。

  2岁宝宝辅食做法六:蛋黄泥

  材料鸡蛋1个,配方奶做法1、将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥;

  2、加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。