怀孕18周孕妇注意事项 怀孕18周妈妈和胎儿的变化
的胎儿身长大约有14厘米，体重约200克，胎儿此时小胸脯一鼓一鼓的，那么怀孕18周孕妇注意事项有哪些呢?下面是学习啦小编整理怀孕18周孕妇注意事项的资料，欢迎阅读。
怀孕18周孕妇注意事项
1你知道羊水穿刺吗
1、羊水穿刺是用于确诊胎儿是否有染色体异常、神经管缺陷以及某些能在羊水中反映出来的遗传性代谢疾病。穿刺时用穿刺针穿过孕妇的腹壁刺入宫腔吸出少许羊水，进行羊水细胞和生物化学方面的检查。它通过抽取孕妇的羊水样本，来获得有关胎儿健康和发育情况的信息。羊水就是你子宫里包裹着宝宝的液体。
2、做羊水穿刺最常见的原因是，需要判断胎儿是否有基因遗传病或染色体异常，比如唐氏综合征。只有羊水穿刺和绒毛活检能够诊断胎儿的这类疾病。羊水穿刺的时间通常选择在孕妇怀孕16~20周之间。选择做羊水穿刺的孕妇，主要是那些基因和染色体异常风险较高的人。羊水穿刺是侵入性检查，有很小的流产风险。
3、胎儿若属唐氏症的高危险群，就必须抽羊水检测染色体。唐氏综合征(先天愚型)筛查技术最令人困扰，其准确率只有60%，假阳性率很高。越来越多的健康胎儿被检测为唐氏高危，准妈妈不得不承受巨大的精神压力和生理创伤风险进行进一步的检测。
当然现在的无创DNA产前检测准确高达99%以上，只要怀孕达到十二周以上的孕妇，就可以进行无创DNA产前检测，只要抽一次血，十个工作日内便可出具高准确度检查报告，同时附有保额20W的保险。如果经济条件允许的话，我们当然还是推荐这种准确的检测。
怀孕18周妈妈和胎儿的变化
现在，你感觉没有过去那么累了，精力逐渐恢复，性欲逐渐增强。准爸爸现在也可以稍微解禁一下了，温柔的做爱是不会伤害到胎儿的。
宝宝现在大概有14厘米长，重160-198克。骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬。如果你怀的是女孩，她的子宫和输卵管已经形成，并且已各就各位。如果是男孩，你可以看到他的生殖器了。另外，他的脑部加工来自耳部信号的那部分也形成了。对18周的胎儿来说，他现在的"房子"非常大，所以他会非常活跃。他会频繁地变换姿势、做各种动作。现在，宝宝的小动作你都可以感受得到，细心去体会这幸福的时光吧。 妈妈的变化
由于孕妈妈的腹部在不断地长大，其他脏器也随着子宫的增大和胎儿的发育发生一定的位移。子宫的顶部呈现圆形，同时也在拉长。
子宫的位置在肠道的上前方，一些孕妈妈会在站立时轻易地触摸到膨胀起来的腹部。同时开始进行乳头的保养，做些授乳前的准备。孕妈妈应注意你的体重，有条件的话，在家中准备好人体称，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。
胎儿的变化
18周的胎儿身长大约有14厘米，体重约200克，胎儿此时小胸脯一鼓一鼓的，这是他(她)在呼吸，但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水。
宝宝18周的时候，如果是女孩，她的阴道、子宫、输卵管都已经各就各位;如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见，当然有时因宝宝的位置的不同，小小的生殖器也会被遮住。
怀孕第18周孕妇营养饮食
营养须知
考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育，孕妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。孕妈妈不可暴饮暴食，孕期加强营养，并不是说吃得越多越好。过多地饮食反而会导致孕妇体重大增，营养过剩，结果对孕妇和胎儿都没有好处。孕妇要合理安排饮食，每餐最好只吃七八分饱，并可由三餐改为五餐，实行少吃多餐。晚餐不要吃得太晚，不要吃得太多，不要吃大量蛋、肉、鱼等，这样会加重胃肠负担，并且会囤积脂肪。孕妇的晚餐以清淡、稀软为好。
宝宝发育
胎垢开始在胎儿全身形成。
心理医生
清静，一般是指精神情志保持淡泊宁静的状态，因神气清净而无杂念，可达到真气内存、心神平安的目的。陈师诚《养生导引术·呼吸》中亦云：“心如猿，意如马，动而外驰，不易安定。”所以，真正做到使精神安静在克服种种干扰，少私寡欲调摄情志，不乱视杂听，才能做到“静以神藏”。
每日胎教
触压拍打法：孕5个月，在孕妇的腹部摸到胎儿的肢体，在按压胎儿的肢体后，胎儿马上会缩回肢体或活动肢体，可以通过触压和拍打胎儿的肢体同胎儿建立起条件反射，并增强肌肉肢体的力量。临床实践证明，经过触压。拍打肢体训练的胎儿，出生后肢体肌肉强健有力，抬头、翻身、坐爬走等大动作均早于一般婴儿。经过触压、拍打增加了胎儿肢体活动，是一种有效的胎教方法。当胎儿出现蹬腿不安时，要立即停止训练，以免发生意外。
准妈须知
孕妇外出，要多带宽松的衣物，常洗常换，讲究个人卫生。在旅途中，孕妇不可过劳。行程不要安排得太紧凑，要多安排停留时间，使孕妇有充分的休息时间。
饮食营养
虾皮冬瓜：冬瓜250克，虾皮5克，食用植植物油10克，精盐4克，味精适量。把冬瓜去皮，切成块，虾皮用湿水浸泡洗净;待油锅熬热后，先煸炒冬瓜，然后加入虾皮和盐，并可略加少许水，烧熟入味即成。冬瓜利尿消肿，虾皮补钙。
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