双胞胎妈妈孕期注意事项 怀孕双胞胎的注意事项
由于双胞胎确实是一件可想而不可求的事情，当孕妇怀上双胞胎或者多胎后，使母体长期处于超负荷的状态，若不进行合理的调节，就会在妊娠分娩和产后的不同阶段，发生各种程度不同的异常变化，严重时有可能导致孕妇和胎儿的死亡。所以接下来介绍一些怀孕双胞胎的注意事项。双胞胎妈妈孕期注意事项有哪些呢?下面是学习啦小编整理双胞胎妈妈孕期注意事项的资料，欢迎阅读。
双胞胎妈妈孕期注意事项
怀上双胞胎是一件让全家人欢喜的事情，但是双胞胎妈妈在孕期和分娩时都要比单胎孕妇辛苦一些，因此双胞胎孕妈在孕期要多几分警觉。同时为了减轻自然分娩的疼痛，顺利生下宝宝，孕妈咪在孕期就要注意饮食、产检等事项!
很多人认为双胞胎妈妈应该要多吃多喝，保应证3个人的饭量，但其实双胞胎孕妈的饮食一样是要遵循少食多餐的原则，这样才能减轻肠胃负担，那么双胞胎孕妈吃什么好呢?准妈妈应多吃蔬菜、蛋奶及瘦肉等食物，这类食物能为孕妈提供机体造血的原料。避免出现贫血、胎儿生长受限等问题。
双胞胎孕妈出现妊娠合并症及并发症的几率要比单胎准妈妈高一些，所以双胎妈妈在孕期更要重视定期产检，监测血压、血糖及体重的变化。糖耐量、系统B超等重要检查更是不容错过。这里要注意的时，双胎准妈妈整个孕期的产检次数要比普通孕妈多，一般孕35周后每周就要产检一次。
注意：双胞胎孕妈还要注意预防胎儿患双胎输血综合征，这是一种严重的并发症，会危及胎儿安危，但通过孕早期的产检及胎儿的大小就可以预估出现这种疾病的可能。
女人的子宫就像一个特定厚度的气球，随着双胎的生长，“气球”会被撑得很大很薄，“气球”可能只能够被撑到37周左右，所以双胞胎更容易发生早产情况。同时，越接近足月，孕妈妈的心脏循环、身体负担就越大，随时都有可能发生胎膜早破、早产的情况。所以此时孕妈要注意多休息，避免剧烈运动，起身时尽量缓慢。
双胞胎孕妈产后也不能放松哦，生过双胞胎的子宫就像拉伸过久的弹簧一样，弹性变差，子宫收缩力差，容易出现产后出血、产后子宫复旧不良等情况。所以产后要尽早使用子宫收缩的药物，并坚持母乳喂养，这样就可以减轻产后大出血的发生率。
怀孕双胞胎的注意事项
一、按时产前检查
双胎妊娠检查非常重要。由于双胎孕妇比一般孕妇子宫明显增大，这不仅增加了孕妇身体的负担，还由于对其心、肺及下腔静脉的压迫而容易产生心慌、呼吸困难及下肢浮肿等不适。双胎妊娠出现妊娠合并症者也较多，其妊高娠的发生率明显高于一胎妊娠，所以双胎妊娠者要听从医嘱，按期去医院接受检查。
两个胎儿生长所需营养量较大，如孕妇营养摄入不足，会影响胎儿生长发育和母体健康。因此孕妇应增加营养的量与质，还要注意基本营养素搭配合理。由于双胎孕妇的血容量有要比单胎妊娠明显增多，孕妇以发生营养性贫血。孕妇必须通过及时足量的从饮食中摄取营养才能有效的预防。特别是铁质的摄取一定要足，否则因铁质不能及时得到补充，极易发生胎儿发育不良或胎盘缺氧，会严重威胁胎儿的安全。孕妇得到孕中期以后要经常检查血液内血红蛋白的含量，根据情况或通过饮食调节，或及时补充铁剂，以免发生孕期贫血。
三、预防流产与早产
双胎妊娠由于子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其流产发生率较单胎妊娠高2—3倍，因此应加强孕期保护与监护。若一胎发生死胎，另一胎仍可继续生长发育，死亡的胎儿将被吸收或挤压成纸样儿随正常胎儿娩出，不必担心害怕，更不要引产终止妊娠。因双胎妊娠子宫过度膨胀，易发生早产，故应于中期妊娠后注意休息，避免房事，并提前4周做好分娩前的准备工作。由于妊娠的并发症尤其是妊高娠的发生率比较高，从母子安全考虑，应在预产期即住院待产，以免发生早产或其他不测。
四、预防双胞胎分娩的并发症
对双胞胎孕妇采取保健措施后，一般均能使孕期延长到37周以后。这时的胎儿各方面都已经发育成熟，基本具备了存活能力，以后随着胎龄的增长，胎儿不断增大。母体子宫肌肉长期处于高张力状态，如果缺乏充分的准备，突然进入分娩期，就容易发生宫缩无力，产程延长、胎膜早破、胎盘早期剥离、脐带脱垂、胎位异常、产后流血、产褥期感染等严重并发症。应对孕妇分娩并发症的注意上有以下几种：
1、妊娠足37周，可停服硫酸舒喘灵片，并可入院待产，以请医生帮助分娩。
2、孕妇应当充分注意休息。
3、医生可进行人工破膜，为发动宫缩打下良好的基础。对做了人工破膜的产妇，医生可在产程中适当给予静脉滴注低浓度催产素，以调解产力，防止子宫破裂、脐带脱垂和胎盘早期剥离。
4、分娩以后，适当合理的应用一些子宫收缩剂和抗生素，有利于预防产后出血和产褥期感染。
双胞胎不是想生就会有的，怀上双胞胎是件来之不易的事情，由于怀孕期间准妈妈要为两个胎儿提供营养，也就是说准妈妈的健康就特别重要了，妈妈的健康就是宝宝的健康，所以一定要养好身体
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