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女性多用这些中药好处多多

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  女性朋友吃什么中药能对身体起到保健作用呢?相信很多女孩子们都不了解,其实中医上有不少药材对女性能起到养生的效果,以下是学习啦小编为你整理的女性多用这些中药好处多多,希望能帮到你。

  女性多用这些中药好处多多

  对比起男性来说,女性朋友们是比较注重养生保健的,随着中医文化的普及,女孩子们都希望可以用中药来调理自己的身体以及保养皮肤,那么有哪些中药是女性朋友适合使用的呢?今天小编就来给大家讲一讲适合女性常用的中药都有哪些吧。

  芦荟

  大家都芦荟肯定不会陌生吧,从中医上来讲,芦荟能清热、通便,可以治疗便秘以及女性月经病,此外,芦荟还有去疤的功效,如果你属于疤痕体质的人群,那么经常把芦荟涂抹在伤疤上可以淡化疤痕。

  珍珠

  珍珠不仅是备受女孩子喜爱的时尚单品,当它作为中药的时候可以起对女性朋友的肌肤起到养护的作用。经常使用珍珠粉来敷脸可以防治面部肌肤衰老,中医还认为,珍珠有安神、养阴的功效,更年期女性如果有心烦气躁、失眠的症状,也可以服用一些珍珠来治疗。

  当归

  由于女性有月经期,所以大多数女生都有气血不足的病症,而当归则是很好的补气血的中药,生活中,我们可以用当归来炖肉或者与鸡一起炖汤喝,常喝当归汤可以促进气血的运行,如果你有月经不调的毛病,那么当归也能帮你调理痛经、闭经等月经病。

  情绪不好多吃六种食物

  1、萝卜

  萝卜味辛甘,性寒,入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之。

  2、玫瑰花茶

  瑰花味辛、甘、微苦,性微温。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功效。生气时不妨泡杯玫瑰花茶,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

  3、莲藕

  鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。

  4、山楂

  山楂有健脾开胃、顺气止痛、消食化滞的功效,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

  5、陈皮

  陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

  6、茴香

  茴香籽和叶都有顺气作用。可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。

  食用方法:食用叶子,炒菜或者做饺子馅都可以。