学习啦_养生学堂>中医知识>中药方剂>中药文化>

女性可以多用的中药和服用时间

慧媛分享

  对比起男性来说,女性朋友们是比较注重养生保健的,随着中医文化的普及,现在女孩子也是用中药来保养自己了。那么给予进有哪些中药呢?大家也会很好奇的吧。以下是小编推荐女性可以多用的中药知识,欢迎阅读!

  女性用的中药

  芦荟

  大家都芦荟肯定不会陌生吧,从中医上来讲,芦荟能清热、通便,可以治疗便秘以及女性月经病,此外,芦荟还有去疤的功效,如果你属于疤痕体质的人群,那么经常把芦荟涂抹在伤疤上可以淡化疤痕。

  珍珠

  珍珠不仅是备受女孩子喜爱的时尚单品,当它作为中药的时候可以起对女性朋友的肌肤起到养护的作用。经常使用珍珠粉来敷脸可以防治面部肌肤衰老,中医还认为,珍珠有安神、养阴的功效,更年期女性如果有心烦气躁、失眠的症状,也可以服用一些珍珠来治疗。

  当归

  由于女性有月经期,所以大多数女生都有气血不足的病症,而当归则是很好的补气血的中药,生活中,我们可以用当归来炖肉或者与鸡一起炖汤喝,常喝当归汤可以促进气血的运行,如果你有月经不调的毛病,那么当归也能帮你调理痛经、闭经等月经病。

  黑枸杞

  可能有不少朋友对黑枸杞并不了解,要知道,黑枸杞的营养成分比红枸杞来得高。黑枸杞里含有花青素,这种物质可以帮助女性增强免疫力,起到抗衰老的作用,经常用眼的上班族女性也可以常喝黑枸杞来保护眼睛。

  阿胶

  阿胶对于女人们的好处不用小编多说相信大家也都有所了解,气血两虚的女性朋友常吃阿胶可以起到很好的补血作用,不过小编要提醒大家,阿胶并不是所有女性都可以吃的,体内有湿邪以及容易上火、脾虚的人是不宜吃阿胶的哦。

  山药

  山药是药食同源的一种中药材,女性朋友常吃山药可以起到调理脾胃的作用,脾胃舒适了,人体内部的气血才能正常运行,另外,有胃病的朋友吃山药也可以起到养胃的作用。

  中药什么时候喝最好

  清晨

  清晨空腹宜服用具有滋补作用尤其是滋补肾阳的药物,在早餐前服用,以利于滋补药物的充分吸收;治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服用,可使药物迅速进入胃肠,并保持较高的浓度而迅速发挥药效;利水湿药、催吐药亦宜清晨空腹服用。

  在早餐前服用,以利于滋补药物的充分吸收

  午前

  上午宜服用益气升阳药、发汗解表透邪药。李东垣认为:“午前为阳之分,当发汗;午后阴之分,不当发汗。”还强调益气升阳药在午前服用。罗天益进一步提出,益气升阳药之所以午前服用,乃“使人阳气易达故也。”

  午后

  下午或入夜宜服用泻下药(如大承气汤)。李东垣曰:泻下药“乃当日巳午之后,为阴之分时下之。”(巳时:即上午9~11点,午时:即上午11~午后1点),其他医家亦都认定泻下药不宜在午前服用。

  睡前

  一般在临睡前15~30分钟,宜服用镇静安眠药、滋养阴血药。入夜是脏腑功能最低的时候,如在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。

  隔夜

  宜服用驱虫药,如乌梅丸一般睡前服1次,第二天早晨空腹再服1次,以利于药物的充分吸收,便于将虫体杀死排出体外。

  饭前

  一般在饭前30~60分钟服药。治疗病位在下(肠道、肝肾虚损或腰以下)的疾病,宜饭前服用,以使药性下达,因为在空腹状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快地通过胃进入肠道,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。

  饭后

  一般在饭后15~30分钟服药。治疗病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病,宜饭后服用,可使药性上行。健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等),宜饭后服用,这样可减少药物对胃肠黏膜的损害;毒性较大的药物,也宜在饭后服用,以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。

  餐间

  即在两餐之间服药,避免食物对药物的影响,治疗脾胃病的药宜餐间服。中药服用不但要讲究适当的服药时间,还要讲究服药次数和药物的温度,这样才会取得最佳的治疗效果。

  长期吃中药对身体会不会有害

  长期服用中药会产生依赖性的毒副作用,所以一般喝1周左右需要换方。比如决明子有降血脂功效,但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”,就是这个道理。

  中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,如生物碱、皂素、鞣酸质,挥发油等。既然是药,其多数则会有不同程度的副作用。一般地讲,中药的副作用比人工合成的西药要小些,但也有些药物毒性较大,如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫,生藤黄等。毒性稍轻些的有:白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、天仙子、蟾酥、土木鳖、吕宋果、云轴子、枫茄子、枫茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。当使用这些药物时,必须慎重,如枫前花浸酒,口服可治疗风湿关节炎,剂量过大,常会引起中毒死亡。因此,有毒性的中草药必须在医师指导下服用。

  近几年,因滥服中草药导致肾炎和急性肾功能衰竭的病人日趋增多。专家为此呼吁:必须提高人们对中草药肾毒性的认识。

  据专家介绍,多年来“中药副作用少”的说法使人们对某些中草药的肾毒性缺少足够的认识和重视。90年代中期,比利时医生首先发现,相当数量的“肥妞”、“胖嫂”在无所禁忌地服用减肥中药后发生急性肾衰,由此提出了“中药肾病”的概念。

  研究表明,中药木通、厚朴、粉陀已、细辛中含有的马兜铃酸能导致肾小管及间质、近端肾小管酸中毒及低渗尿。此类患者临床初期出现少尿性急性肾衰,随着时间的推移,转变成慢性小管间质性肾炎。而这些患者的治疗极为困难,往往逐步走向终末期衰竭。

  专家强调,许多江湖医生打着“偏方”、“验方”的旗号,滥用中草药治疗各种肾脏疾病,加重患者病情甚至导致尿毒症,对此必须提高警惕。

猜你感兴趣

1.7种中药有助女人养生效果好

2.中药美容护肤的四个配方

3.冬季女人养生泡脚中药方

4.女人补气补血的中药材都有哪些

5.女性美容养颜抗衰老的十款中药

6.女人排毒养颜吃什么药材