急性喉炎如何预防_预防急性咽喉炎的方法措施

文渊分享 2017-07-20 11:18:42

　　咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，常为病毒引起，其次为细菌所致。可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。得了咽喉炎为什么很麻烦，下面跟学习啦小编一起来了解下预防急性咽喉炎的方法吧。

　　急性喉炎的预防

　　1、平时加强户外活动，增强体质，提高抗病能力。

　　2、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

　　3、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

　　4、生活要有规律，饮食有节，起居有常，避免着凉。

　　5、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

　　6、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果，以增强咽喉的保养作用。

　　7、注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。

　　8、保持室内空气新鲜，温度应在18-20度，湿度应保持在60%-70%左右。

　　1、感染一般认为多发于感冒后，先有病毒入侵，继发细菌感染。常见细菌有乙型流行性感冒杆菌、葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、奈瑟卡他球菌等。

　　2、职业因素过多吸入生产性粉尘、有害气体(如氯、氨、硫酸、硝酸、毒气、烟熏等)，亦可引起喉部粘膜的急性炎症。使用嗓音较多的教师、演员、售票员等，如发声不当或使用声带过度，声带急性炎症的发病率较高。

　　3、外伤异物、检查器械等操作喉部粘膜，也可继发急性喉炎。

　　4、烟酒过多、受凉、疲劳致机抵抗力降低时，易诱发本病。

　　急性喉炎多继发于上呼吸道感染，也可为急性鼻炎或急性咽炎的下行感染，故多有鼻部及咽部的炎性症状。起病时有发热、畏寒及全身不适等。

　　1、声嘶。是急性喉炎的主要症状，轻者发音时音质失去圆润、清亮、音调变低、变粗，重者发音嘶哑，严重只能作耳语，甚至完全失音。

　　2、喉痛。患者感喉部不适、干燥、异物感，喉部及气管产有疼痛，发声时喉痛加重，但不妨碍吞咽。

　　3、咳嗽多痰。因喉粘膜发炎时分泌物增多，常有咳嗽，初起干燥无痰，至晚期则有粘脓性分泌物，因较稠厚，常不易咳出，粘附于声带表面而加重声嘶。

　　1、最主要的是声带休息，需防止以耳语代替发音，因耳语仍不能达到发音休息，禁声是有效的治疗措施。

　　2、使用抗生素控制感染扩散。声带红肿显著者加用类固醇激素。

　　3、蒸气吸入疗法用热水一杯，干毛巾一条，将干毛巾围于口、鼻与杯口之间，张口徐徐呼吸。杯内可放薄荷、复方安息香酊等药物，蒸气的温度不可太高，以防烫伤。治疗后稍事休息再外出，以免受惊。

　　1、木蝴蝶茶

　　药材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。

　　做法：木蝴蝶清洗干净，备用;薄荷清洗干净，备用;将木蝴蝶以及薄荷与其他的药材一块放入砂锅中，然后放入适量的清水至文火上煮15分钟。之后去渣取汁并且放入适量的蜂蜜，继续加热至沸后倒出，等稍温后代茶饮即可。

　　木蝴蝶茶的主要功效以清热利咽以及养阴生津为主，因此在平时生活中有阴虚火旺等症状的患者可以适当多喝些木蝴蝶茶。

　　2、地黄橄榄膏

　　药材：地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。

　　做法：地黄清洗干净，备用;橄榄清洗，备用;将准备好的地黄以及橄揽煎水取汁，浓缩后放入适量的蜂蜜一块熬成稠膏，咽喉炎每天吃两匙即可。

　　地黄橄榄膏具有滋养肝肾的功效，除此之外清热利咽的功效同样十分明显，尤其是对肺肾阴虚所导致的咽炎更具有有效的治疗以及缓解功效。