学习啦_养生学堂>养生知识>养生常识>

25岁的女人养生之道

飞鸿分享

  25岁,是女人的一个过渡阶段,是从女孩到女人的转变,25岁前你可以放肆任性,但到了25岁你就该为自己的生活负责,那么25岁的女人养生之道是什么呢?下面就让学习啦小编告诉你25岁的女人养生之道,欢迎参阅

  25岁女人 你该这么生活

  爱情:不要因为谈过几次失败的恋爱就对爱情失望,对爱情失望最终换来的是对爱人无休止的猜疑,爱情一旦陷入彼此不信任的泥沼,就宣告了死亡;也不要盲目地相信每一个信誓旦旦说爱你的男人,有些男人喜欢光说不做或信口胡诌,也不要在还没了解对方是什么人的时候就傻乎乎全身心投入恋情,最后只会让自己受伤而筋疲力尽,你已经不是3岁小孩子了,应该有明辨是非真假的能力。

  友情:要有几个知心并且能在关键时刻伸出援手的闺蜜,她们会在你遭男人劈腿的时候站出来替你撑腰或骂你没出息督促你赶快从阴影中走出,或是在你受小人陷害的时候和你一起泄愤甚至比你更加生气,她们会直言不讳或以暗示的方式指出你的缺点和错误。永远不要因为一个男人而疏远自己的好友,你应该学会在爱情和友情之间平衡和协调。有时候,女人的友情也是可以天长地久的,即使同时爱上一个男人,事情过后,男人消失在你们的生活圈里,你们却依旧能相知如故。

  亲情:这个世界上有很多爱你的人,有些是因为仰慕,有些是因为知心,有些是因为疼爱。而亲情,是没有什么太多理由的,真要说个理由,大概是血浓于水。家人之间虽然也有摩擦或者不合,但毕竟是亲人,亲人永远是你可以转身依靠的人,不要因为忙碌的工作或私人感情就忽略了家人的感受,也不要因为几十年的代沟就拒绝和亲人进行沟通,代沟在人与人之间总是存在的何况你们根本不是一个年代的人?没有事的时候多和家人联系和沟通,让他(她)们知道你也是爱他(她)们的。

  金钱:不要成为金钱的奴隶,但要懂得金钱的用处。没有物质生活也不可能构成,就像没有砖瓦建不起大厦一样,毕竟没有谁能够吃空气喝凉风而活,所以不要鄙夷金钱,鄙夷金钱容易养成不切实际的清高,也不要拜金,拜金容易变成没有思维与追求的庸俗。一个人(包括女人)如果追求的东西只是金钱而已,将会变得相当势利和无趣:势利导致的是尊严的丧失,无趣导致的是欢乐的丧失,总有一天你觉得金钱够了的时候就会失去生活的动力,很容易轻生。

  时尚:没有不变的时尚,只有不断追随的人们。时尚顾名思义是紧跟当下潮流的,但是当下的潮流究竟好不好、适不适合你,这就是个问题了。而且所谓时尚也无非是一个小圈子的人(比如前卫的潮流设计师们)的个人喜好,有了诸多的崇拜者,于是就有了所谓时尚。你要做的,是想一想日韩小姑娘的穿衣风格或欧美高大女人的穿衣风格到底适合不适合你,哪些元素可以取用哪些元素可以舍弃,能把适合你的东西放到自己身上,不适合的东西果断地舍弃,你就凌驾于时尚之上,走出了自我风格。

  知识:外表是女人的第一张脸,知识是女人的第二张脸。不要以为外表漂亮就是一切,容颜总有一天会贬值,但是知识会不断增值。最终你的恋人和朋友被你牢牢吸引,还是因为内在的魅力而不是外表的美丽,外表只能是第一眼的认同,而内在才是永久性的欣赏。如果不想老是被男人追然后很快被男人甩的话,多学习点知识,看看经典的、可以修身的书籍,知道一些生活的常识,一个女人的知性美会令身边所有人着迷。

  保养:没有丑女人,只有懒女人。一个真正有魅力的女人应该是内外兼修的,五官是天生的没法改变,但外表可以通过保养变得更完美。不要借口工作忙或没男人爱就把自己弄得不修边幅,也不要借口保养品太贵或者工作太累所以金钱没时间保养。爱保养的女人不分贫富,不分职业,她们看上去都神采奕奕,因为保养是爱生活爱自己的表现,这样的女人通常都有股自信的魅力。此外,25岁以后就要开始抗衰老保养,至少知道买抗皱和紧致的精华,虽然与时间作战我们终究是输,但是可以输得缓慢和优雅一些。

  事业:女人和男人一样要有事业心,做一份自己喜欢或者擅长的工作是非常愉悦的,反之则很痛苦。毕竟工作是一辈子的事情,谁也不想一辈子大部分时间在痛苦中度过。要有明确的职业规划和目标,一步一步向目标迈进,同时享受工作带给自己的乐趣和成就感。认真的女人最美丽,虽然不是每个女人都必须做女强人,但是每个女人都需要对自己工作的发展有明确的定位,并能够为此付出努力。

  异性:不要一面对异性就紧张到话也说不好,也不要才三分钟就与其打得火热称兄道弟,前者在年轻时叫做清纯,后者在年轻时叫做热情,但是到了25岁之后,都是白痴的表现。不论有没有男友或老公,异性朋友都应该交几个,是可以吃饭聊天帮忙的那种,但是距离一定要把握好,太远则过于客套,太近则过于暧昧,应该坦诚但不失神秘,亲近但不失分寸。

  独立:25岁之前的女人,应该学着独立,25岁之后的女人,应该能够独立。不要什么都依赖身边人,也不要总是当独行侠。每个人都是独立的个体但又生活在集体社会中,很多事情和大家一起做比较好,有些事情则完全可以独自完成。你要能够完成自己需要负责的工作,而不是眼巴巴等着别人来帮忙;要能够照顾自己的生活,必要时还能够照顾别人;要能够在大部分事情上有自己的主见,而不是被各色人马的意见影响以至于最终找不到解决问题的出路。

  运动:运动的最终目的是健康和塑形。不要说喜欢宅在家里而且本身不胖也不喜欢运动,每天45分钟以上的有氧运动能够排除体内毒素、增强皮肤活力、减少疾病的发生。也不要说胖一点没关系反正不是明星所以不需要塑形,匀称和健康的形体象征着一种积极向上的精神面貌,能够管理自己身材和轮廓的女人,对于事物、人、以及生活都具有相当稳定的把握力。但是切记不要盲目跟风吃减肥药或用不健康的代餐来塑形,运动加合理的膳食才是科学有效而且不易反弹的健身方式,有氧运动配合拉伸将让你的线条看起来更加优美。

  购物:品牌不是最重要的,品味才是最重要的。不要盲目地崇拜奢侈品,也不要鄙夷它的性价比,毕竟买奢侈品牌买的是设计师的设计而且它的质量是过关的;也不要非名牌不买,这样只能说明你的品味有限而且理性不够。可以买便宜东西但要保证质感,不要整天陶醉于用很少的钱买一堆东西回家,地摊货的款式也许时尚但是质感很差,恐怕你用了一次就用不了第二次,用得了第二次自己也不想再用第三次。买东西的时候暂时忘记品牌和价钱,在理性可接受的范围内选择你喜爱的东西,品质好有设计感的话名牌买得起当然可以,品质过关设计感不错即使十来几十块钱也淘得开心,另外一次不要买太多,要盘算与已有的东西怎么搭配怎么利用。

  人际:一个人的成功很大一部分取决于人际,一个女人的成功更是如此。女人具有比男人更温婉更细致更感性的特质,这些特质在社交中往往是一道很好的润滑剂。不要拒绝交际把自己高高挂起,人脉有时候对工作和生活都有很大帮助,同样优秀的两个人总是人脉更广那个更加成功;也不要为了人际牺牲个性和内涵,一味地开拓人际只会落个交际花或花瓶的头衔,最后人人都认识你但真正帮忙的人却没有几个。人脉中要分清一起做事的朋友、一起聊天谈心的朋友、一起进行某项爱好的朋友等等,交际圈子要分析明确,但可以互相混合介绍,以扩大圈子增加人脉,不过最重要的是切记待人一定要真诚,谁都精明不是傻子,聪明反被聪明误的例子太多了。

  感恩:一个懂得感恩的人就是幸福的人。记得别人曾经对你的好,为你做过的付出,不要以为那些都是理所当然应该得到的,任何一个人都没有资格白白接受他人的优待,人与人是彼此温暖的,别人总给你温暖你却报之以冷漠,最终双方的温度都会下降。把别人的关怀和帮助记在心里而不是嘴上,如果有机会或特殊的时刻要记得回报他人,终究有一天你会发现你的感恩能带给你更多。

  教训:你至少在这个世界上生活了25年,那么你应该吸取一些失败的教训,总结一些人生经验。不要每次都摔倒在同一个坑里却还不自知,也不要每次摔倒了就回头看那个坑以至于摔倒在前方的坑里。有些事情,失败了一次就要想一想为何失败,如果是量的问题那么你可以继续努力,如果是本质问题那么就不要再浪费时间;有些人,伤害了你多次就要学会躲避或放弃,与人纠缠对自己的人生发展也是种残害。

  文化:关注和接触文化方面的东西,对世界上每一种文化都抱有宽容之心。不要因为非洲穷困就连带鄙视他们的文化,也不要因为欧美富足就视为先进而盲目跟随,文化和经济有时候并不挂钩,对于我们而言,它们本质上都是异族文化,都值得去了解。毕竟哪个国家都有落后的时候,中国两手空空求发展,美国也曾艰苦地开发西部,要以宽阔的长远的视野看待他国文化。此外,要尊重他国文化和传统,与其它国家的人相处不要犯他们的忌讳,在国外更要入乡随俗,只有尊重别人才能得到别人的尊重。

  理财:理财不是财务专业人员的专利,你也需要懂得基本的理财知识。25岁之后步入社会,有了自己的第一笔薪水后就正式和财务打交道了,学会理财刻不容缓。不要还是当月光族甚至每月负债,要知道一些简单的家庭财政比例比如消费比率、偿债比率等等,将钱花在刀刃上,在合适的范围内花钱存钱,理性地控制自己的购物欲,并学着投资股票基金甚至不动产,至少让自己的财政状况进入健康状态,养成理财的习惯使其进入良性循环,最好能靠钱去挣钱。

  爱好:应该培养一两门健康的爱好甚至更多,爱好不仅仅提高修养和才华,更是陶冶情操和锻炼思维的好工具,不出意外的话还能交到志同道合的朋友。平时没有事的时候可以把业余时间充分利用起来,学习自己感兴趣的爱好,比如绘画下棋乐器书法、茶道、品酒之类,如果比起令人静心的爱好更倾向于动态的爱好,可以学习球类舞蹈、剑术、马术、攀岩等,一个有爱好的女人不会太孤单,因为可以在这些事物中得到无限乐趣和成长。

  女人比男人更容易“累”的原因

  1.女性需要养育子女

  养育年幼的子女,简直让人精疲力尽。据美国国家公共电台(NPR)报道,25岁是女性初次生育的平均年龄,这有助于解释为什么在18~44岁的男女之间,“疲惫感”差距较大。

  2.女性相当于兼任了两份工作

  虽然我们一直提倡“男女平等”,但事实上,在家庭生活中,女性仍然更多的承担了家务劳动和养育子女的责任,对于职业女性来说,这就相当于同时拥有工作和家务两份“工作”。

  3.女人总是揽下太多的工作

  绝大多数女性都试图为身边的人奉献一切,她们倾尽所有以完成自己的责任和义务,这无疑将让她们更加繁忙和劳累。

  4.女性更难以抛开烦恼

  女性如果遇到烦心事,会比男性更难以放下,甚至可能影响到睡眠。

  5.女性情绪低落会影响睡眠质量

  女性患抑郁和沮丧的可能是男性的4倍,因为她们更加疲累。
猜你喜欢:

1.25岁女人养生之道

2.30岁女人该如何养生

3.26岁女人的养生之道有哪些

4.女人健康养生之道

5.24岁养生之道

6.45岁女人成功养生之道

7.50岁女人的养生之道

8.35岁女人养生之道