素食营养食谱

　　食素是最自然的长寿之道，素食是最有效的保养圣品，也是最好的减肥良药。它能有效减少疾病发生的几率，使人身体健康、精力充沛。下面学习啦小编告诉大家素食营养食谱，希望对大家有帮助哦

　　素食营养食谱的食材准备

　　素食营养食谱的做法步骤

　　1.备好所需蔬果

　　2.黄瓜洗净去皮，火龙果切开、雪梨洗净去皮、西柚切开、香蕉去皮

　　3.处理好的蔬果切小块，倒入沙拉碗内

　　4.火龙果直接用汤匙挖出果肉，放入碗内

　　5.倒进丘比沙拉汁，搅拌均匀即可食用