当归枸杞排骨汤的家常做法步骤 家常当归枸杞排骨汤如何做

　　当归的补血作用较强，被称为补血第一药。平时生活中你会做当归枸杞排骨汤吗?那么，现在学习啦小编就来分享当归枸杞排骨汤的家常做法步骤，希望你能喜欢这个做法。

　　当归枸杞排骨汤的材料准备

　　当归枸杞排骨汤的制作过程

　　1.红枣枸杞当归黄芪

　　2.排骨冰箱取出

　　3.放在锅里焯一下

　　4.把焯好的排骨放在汤碗中

　　5.把红枣枸杞当归同排骨一起放在汤碗中，加入三小碗水

　　6.炖汤三脚架放进水锅里

　　7.放入准备好的食材

　　8.开火炖50-60分钟

　　9.关火前的20分钟放入枸杞

　　10.开吃

　　当归的食用禁忌

　　可以吃当归的人群很多，但是一定要适量服用，要不，很容易产生副作用。当归的禁忌较多，但服用要留意：

　　过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，会导致血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。因而，最好按医嘱服用。

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