什么会导致眼袋下垂

　　很多人由于生活中的不良习惯等原因，导致了眼袋的出现，长时间的不给予重视，眼袋出现了下垂的情况。那么眼袋下垂什么原因呢?下面跟学习啦小编一起去了解一下吧!

　　眼袋下垂的原因

　　1、用眼过多，眼部疲劳

　　其实我们眼部肌肤是所有脸部肌肤最薄的，厚度只有0.4mm，皮脂腺与汗腺分部非常少，同时缺乏肌肉层，是人体最薄的肌肤。如此脆肉的器官，却是五官中最活跃的部位，眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，好频繁参与微笑、皱眼等，容易老化松弛。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。

　　3、年龄的增长，肌肤老化

　　生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

　　眼袋下垂的类型

　　NO.1 先天型

　　由于遗传因素，皮肤并不松弛，很年轻就有下睑眼袋，微笑时更为明显，多见于20—28岁年轻人，属假性眼袋。

　　NO.2 脂肪型

　　眶膈脂肪的先天过度发育，由于生活不规律等因素，会逐渐加重，并破坏眼周美学生理，多见于23—36岁的青年人。

　　NO.3 细纹型

　　此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶膈松弛，所以无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于28—40岁的中青年。

　　NO.4 衰老型

　　皮肤、眼轮匝肌及眶膈松弛，造成眶膈脂肪由于重力作用下垂，严重者还有外眦韧带松弛、睑板外翻、睑球分离，多见于40～60岁以上的中老年。

　　NO.5 退化型

　　皮肤松弛伴有下睑缘与眶下缘之间出现凹陷。同样多见于中老年人，除皮肤松弛外，还出现眶膈脂肪及睑板前脂肪的萎缩。

　　眼袋下垂的预防

　　一，保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散.利于眼袋下垂问题的减轻。

　　二，经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。

　　三，适当多吃胡萝卜，番茄，马铃薯，动物肝脏，豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

　　四，在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。

　　五，适当加强眼睛，眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特别明显。[1]

　　六，锻炼到脸部出汗。我们脸上比较难出汗，所以有的时候我们的很多水分排不出去，就会有各种的油脂和水不平衡，所以我们锻炼的时候可以有个度，就是感觉脸上也出汗了。就锻炼到位了。[2]