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血脂高有哪些症状表现 高血脂的症状和预防方法

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  你知道血脂高有哪些症状表现吗?血脂高的人可无症状,往往需要在查体化验的时候才能发现。不过,通过检查身体表面的一些变化也是可以发现血脂高的。下面,学习啦小编来为你介绍高血脂的症状和预防方法。

  血脂高的症状表现

  血脂高的症状:黄色瘤

  当皮肤表面生长的斑块或丘疹状黄色结节,结节内聚集了吞噬脂质的巨噬细胞(黄色瘤细胞),就是血脂高的症状表现了。黄色瘤的形态可分为肌腱黄色瘤、手掌黄色瘤、结节性黄色瘤以及丘疹性黄色瘤,好发于手、脚臀甚至是口腔。一般会呈桔黄色或者棕黄色,轻度凸起,圆形结节,边界清楚。

  血脂高的症状:掌纹变化

  掌纹的变化也是血脂高的症状表现。有人观察血脂增高和脑动脉硬化 者94%有掌纹变化,表现在双手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星状的改变。中医理论学说:“有诸内者必形诸外”。即体内有病变者,必然会表现在外部。掌纹的数量越多、范围越广,表示血脂增高的时间也越长。

  血脂高的症状:耳褶

  即耳垂前面的皮肤 不光滑,不平整,出现皱褶。皱纹可深可浅,可多可少,一般是一个。这个症状反映耳垂营养不良,血脂增高,心脑供血不足。耳垂是人体唯一突出体表的肉坠样软组织,是反映大脑功能与智慧的地方。耳褶是心脑部病变在体表的表征。随着年老,它会变薄变小。美国研究发现,高血脂和冠心病人74%耳垂有皱褶。

  血脂高的症状:角膜老年环

  眼角膜周围有一个圆形白色或淡黄色环形斑,因角膜没有血管供给,全靠细胞之间营养渗透。老年环反映胆固醇在该处的存积与脑动脉硬化有关,也是血脂高的症状表现。

  血脂高的症状:睑黄瘤

  在上下眼睑内呲部的皮肤 ,呈椭圆形扁平黄色隆起,对称发生。也可见于面、颈、躯干和肢体。可见于各种高脂血症,但也会出现在血脂正常者身上。常有家族史,与脑动脉硬化有关。

  血脂高的症状:脂血症眼底

  正常眼底小动脉成橘黄色,高血脂 患者的小动脉可呈现黄白色改变,是甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积的结果。是严重的高甘油三酯血症的特征性表现。

  总之,当身体发现上述几种变化的时候,就应该警惕是否血脂高的症状。最后趁早到医院作进一步的检查,及时发现可预防心肌梗死、脑卒中等心血管事件的发生。

  高血脂的预防方法

  调节饮食,控制血脂

  现在天气还是非常的寒冷,户外活动明显减少,加上春节进补,很容易导致血脂增高。建议应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果,少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物。进补要严格控制。

  选好时间,有氧锻炼

  专家提倡有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳太极拳,可以消耗体内多余脂肪,降低胆固醇,有效防止高血脂的发生。绝不能因为寒冷而减少运动。

  调整情绪,切勿激动

  现在日照短,容易出现抑郁或烦躁易怒。情绪紧张、过度兴奋,可以引起血脂升高,这些都不利于血脂的预防和控制。因此平时要注意心胸开阔,保持平稳情绪。

  定期体检

  定期体检能及时发现体内血脂的异常变化,及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整,还可以对高血脂人群的治疗情况作定期监测。

  高血脂的危害

  导致冠心病

  人体长期处于高血脂状态,会形成动脉粥样硬化,使冠状动脉血流量减少,血管腔变窄,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。

  诱发脑中风

  人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,容易破裂,导致出血性脑中风;脑血管在血栓形成状态下血流淤滞,会导致脑血栓和脑栓塞。

  导致高血压

  人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,引起动脉血管痉挛,导致血压升高。

  形成动脉硬化

  大量脂类物质在血浆中沉积移动,会降低血液流速,还可通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,最终形成动脉硬化。

  导致肝功能损伤

  长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后会造成肝小叶损伤,导致肝脏结构发生变化,形成肝硬化,损害肝功能。

  导致人体肥胖

  血脂超标,过多的脂肪在血液中堆积,会造成身体脂肪供大于求,导致肥胖。

  加速人体衰老

  人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积,会通过氧化作用,形成脂质氧化自由基,游离在血浆中,侵害机体细胞,使细胞衰老、死亡,加速人体衰老。

  高血脂与高血糖相互影响

  很多糖尿病人都伴有高血脂,因此人们通常把糖尿病与高血脂称为姐妹病,并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计,大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱,其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。二者相互影响,并且容易诱发其他疾病


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