夏季减肥美颜茶有哪些
在炎热的夏天里，能喝上一杯清爽的养生减肥茶简直就是幸福至极，而且好的茶能够有养颜的功能，那么夏季喝什么茶减肥美颜?就随学习啦小编来看看吧。
夏季减肥美颜茶饮
1、玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王 。
2、康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱。红乃梅，消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。
3、紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
4、芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
5、勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
不同体质的人不同的减肥茶
1、油腻喝陈皮茶:如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
2、消脂喝柠檬茶:既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
3、压力造成便秘要喝荷叶茶:情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
4、节食者推荐喝乌龙茶:因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
5、护胃喝玫瑰花茶;多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
怎样喝茶才能减肥
1、煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命c、e、氨基酸、食物纤维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、防癌、预防感冒。
2、普洱、乌龙茶、发畴茶:含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。
3、红茶、发畴茶:有助消化。知道喝什么茶,还得知道怎么喝、什么时候才有帮助‘如果针对减重,最好喝热茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要饭後马上喝,隔1小时以後较恰当。
喝什么茶最能养生
1、菊花茶:糖果、煎炸食物过多,引起上火,对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人,可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外,菊花还具有明目功效,所以特别适合电脑族日常饮用。
2、决明子茶:节食减肥造成便秘节食减肥的人们如果因为节食减肥而造成便秘的话,推荐喝决明子茶来进行排毒。节食减肥过程中,由于食物摄入量减少,会造成肠道中堆积食物变小,进而排便次数也减少。
3、山楂茶:吃肉比较多对于饮食中吃肉比较多的人,胃部需要对肉类纤维进行消化,另外,肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面,喝山楂茶是很好的选择。
4、普洱茶:积食、消化不良、摄入脂肪过多正月里的节日多,饮食量相对过多,容易引起胃部积食,来不及消化食物。
喝花茶的功效
1、美肤:经常熬夜让脸色苍白,并且长小痘痘,别怕,美肤茶能够解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功 效:皮肤问题困扰着很多人,痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌, 达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。
2、防辐射:OL每天的工作大多要对着电脑,一坐就是8小时,下班还要上网消遣,喝杯防辐射茶,避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方:酸枣仁,白菊花,等。功效:可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
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