平时吃柠檬可以祛斑吗

　　用柠檬片泡水是可以很有效的起到美白减肥的效果，但是对于祛斑的效果是那么的明显。以下是学习啦小编给你推荐的平时吃柠檬可以祛斑吗，希望对你有帮助!

　　柠檬祛斑的方法

　　柠檬是一种很好的美容祛斑食品，柠檬的出现，深受很多女性的喜爱。大多数的女性会把柠檬切片用来泡水，在泡水的同时可以添加一些冰糖，这样可以让味道更加的美味。

　　材料：柠檬、醋、柠檬片、蜂蜜

　　1、 柠檬醋：一种可食用的醋，具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

　　2、 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

　　3、 美白柠檬水材料：新鲜柠檬或者柠檬片。做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。

　　4、 柠檬茶制作原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　注意事项：

　　1、 注意柠檬耐久易保存可减少黑斑、雀斑发生的几率。

　　2、 注意水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。

　　3、 注意必须是新鲜柠檬或者柠檬片。

　　平时吃柠檬确实是很难做到去斑的效果，但是大家在平时的时候可以选择使用柠檬片敷脸的方式来祛斑。大家在平时的时候可以选择一些新鲜的柠檬片儿，用新鲜的柠檬片敷脸，再配以柠檬水的饮用，相信大家很快就能拥有一张白皙的脸。

　　柠檬的其他用途

　　1、柠檬可以为牙龈止血，还可以减少蛀牙。

　　2、把柠檬汁抹在皮肤老化形成的雀斑上，15分钟后洗掉，你就不再想要去买那些贵得要死的化妆品了。

　　3、将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。

　　4、在干燥的冬天，怎样让自己的房间又香又有湿度呢?放一碗水在暖气上，里面加入柠檬汁，肉桂(小编一定会省去这个，闻着头疼)，丁香和苹果皮，不仅香味宜人，增加的湿度还可以让皮肤水水嫩嫩的。

　　5、不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。

　　6、用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头，用柠檬水洗脸可以去角质，晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。

　　7、用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。

　　8、用柠檬水洗头可以去除头屑。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了。

　　9、用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍，清洁过后要用清水把表面清理干净以防酸液腐蚀。

　　10、梅子采摘很有趣，但是留在手上的颜色用肥皂和水都洗不掉，试试柠檬汁。将稀释的柠檬汁涂在手指上，然后再用肥皂，几次下来，颜色就去掉啦!