宝宝发烧后秋季养生汤有哪些
秋季宝宝最易受燥气侵袭，除了多喝水外，宝宝还要多喝汤，那么宝宝发烧后秋季喝什么汤呢?下面就不妨和学习啦小编一起来了解下宝宝发烧后秋季养生汤食谱，希望对各位有帮助!
宝宝发烧后秋季养生汤食谱
百合莲子瘦肉汤
材料：干莲子50g，百合20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml。
做法：
1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片;瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。
2、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟;放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。
功效：百合是营养丰富的食品，给幼儿食用还有消热、安神、润肺、清心的功效。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，它能帮助幼儿的骨骼和牙齿的发育，维持正常的机体代谢需要。适用30月龄以上幼儿。
马蹄雪梨汤
材料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖。
做法：
1、雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用。
2、锅中加水，放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后，加入冰糖，调转至中小火慢炖15～20分钟。撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。
功效：雪梨性寒,能增加人体津液,润肺止咳,最适合秋季食用。荸荠是寒性食物，具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
雪梨南杏润肺汤
材料：雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺约200克。
做法：
1、雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖。
2、猪肺洗净切小块，用少许食油在铁镬中炒透，加入适量开水，与蜜枣同放入沙锅中，煲1-2小时，便可食用。
功效：此汤清肺热，润肺燥，止咳化痰。适合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘结者饮用。一般小儿饮用，对预防咽喉炎有一定疗效。
宝宝发烧后秋季养生汤做法
冰糖红果荸荠汤
原料：荸荠100克，红果干(山楂)8克，冰糖50克。
步骤：
1. 红果干冲洗干净;荸荠洗净，连皮拍碎。
2. 锅中水煮开，加入荸荠、红果干;
3. 用中小火煮到汤汁收浓，捞出荸荠和红果干，再加入冰糖，溶化就可食用。
适宜1.5岁以上宝宝饮用。
营养功效：荸荠清热生津润喉，有抗病毒的作用;红果干消食开胃，具有解渴、健胃等效用，可提高人体免疫力，适合宝宝润喉健胃。
菠菜黄豆白萝卜水
原料：白萝卜250克，菠菜250克、黄豆100克、少许盐。
步骤：
1. 菠菜摘去黄叶洗净，萝卜洗净切小块，黄豆浸泡涨发。
2. 锅中加入水，涨发的黄豆，大火烧开，小火焖酥。
3. 放入菠菜、萝卜，一起煮成酥烂，加入少许盐，倒出汤水，
营养功效：菠菜润肠，萝卜通气，黄豆膳食纤维丰富。三味合一煮，独具润肠通便、清除燥热的功效
蜂蜜柚皮胡萝卜汤
原料：柚皮100克，胡萝卜150克，蜂蜜适量。
步骤：(1)柚皮、胡萝卜洗净切块待用。
(2)锅中加水，大火烧开，放入柚皮、胡萝卜。
(3)水烧滚后，改用中火烧30分钟，然后起锅。稍凉后加适量蜂
蜜即可。
特点：香味独特，略带甜涩，适合1岁以上宝宝饮用。
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