头晕怎么办 治疗头晕的偏方

　　人们一旦有头晕，将会影响人们的生活，所以人们要及时治疗头晕，而且头晕的生活调理很关键。那么，头晕要怎么治疗呢?学习啦小编特意为大家提供了治疗头晕的偏方，希望对你有所帮助。

　　头晕症的治疗偏方

　　偏方一：

　　鸡蛋红糖治头晕

　　豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

　　偏方二：

　　篱栏药膳治头晕

　　用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

　　偏方三：

　　鸭蛋赤豆治头晕

　　鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

　　偏方四：

　　枯草汤治头晕

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

　　用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

　　偏方五：

　　菊花治头晕

　　菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

　　偏方六：

　　茉莉花炖鸡蛋

　　用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

　　头晕的日常生活调理

　　1.要进行饮食调养

　　头晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的头晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使头晕加重。

　　因此，患高血压病的人应当慎用肥甘辛辣之物。在头晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经神经核的水肿，从而使头晕症状缓解或减轻发作。

　　2.要进行精神调养

　　头晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发头晕。因此，头晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防头晕症发作和减轻发作次数十分重要。

　　3.要注意休息起居

　　过度疲劳或睡眠不足为头晕症的诱发因素之一。不论头晕发作时或发作后都应注意休息。在头晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的头晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。头晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后，其症状可减轻或消失。

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