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桑叶泡脚的功效作用及注意事项

慧媛分享

  桑叶泡脚是很受欢迎的一种泡脚方法,很多人都会经常使用桑叶泡脚。桑叶泡脚可以有效消炎消肿,而且还有其他很多的功效作用哦。今天小编给大家整理了桑叶泡脚的功效作用知识,希望对大家有所帮助。

  桑叶泡脚的功效作用

  祛热作用

  桑叶性寒,经常经常用桑叶泡脚或者饮用桑叶茶对调节体内的热气很有帮助,尤其是上火的朋友,在桑叶泡脚的同时饮用一杯桑叶茶,治疗上火的效果十分明显,但是需要注意不可经常如此,以免一起体内寒气过重,出现身体不适。

  消炎消肿

  脚在中医里面抑制都是人的第二心脏,首先是脚上血管丰富,其次是脚上有很多年穴位,而且对应着人体内的各个器官,用桑叶水泡脚对促进血液循环的作用最为明显,促进血液循环对外伤内伤引起的水肿都有治疗效果,并且桑叶对金色葡萄球菌和大肠杆菌等菌群具有强效的抑制作用,能预防感染。

  去脚气

  有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚,能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿,是因为桑叶有利水的作用,使体内细胞多余水分被排走,减少脚出汗,治疗脚气。

  桑叶泡脚的注意事项

  桑叶泡脚前要煎煮

  桑叶性寒,在泡脚时最好是先将桑叶进行煎煮,降低其寒性,以免引起虚寒之症。

  女性不宜用桑叶泡脚

  桑叶泡脚不适合经期的女性,经期容易引起宫寒,加重痛经现象。

  时间不宜太长

  桑叶泡脚不宜长时间使用,一次也不宜泡太久,以免引起身体出现寒症。

  桑叶的药用价值

  1、桑叶能疏散风热,解表清热,养阴生津;桑椹能滋阴养血,补虚润燥;桑根白皮能泻肺平喘,利水消肿;桑枝能通经活络,除痹止痛;而桑树烧成的灰叫桑柴灰,也能用于治疗目赤肿痛、青盲、身面水肿,坐卧不得、白癜风、头风白屑、大麻风等病证。

  2、《本草备要》:“代茶止消渴。”现代研究表明,桑叶中含有的蜕皮甾酮具有降低血糖的作用。其实,我不大喜欢这个成份的药理作用。因为桑叶的降糖作用非常有限。我选择桑叶作为食物训练的材料,是喜欢桑叶的明目作用。

  3、多用于治疗外感风热引起的较轻的发热、咳嗽、眼赤(如感冒),常与菊花、连翘等配伍,如桑菊饮,为辛凉轻剂。

  4、用于治疗肺热和风热咳嗽,尤其适用于燥咳、干咳,常配枇杷叶、麦冬、沙参等。

  5、配黑芝麻用于治疗肝、肾阴虚的头眩、眼花、头痛,可明目醒脑。再加配丹皮、丹参,用于治疗偏头痛。多为制丸服食。

  桑叶减肥沐浴法

  其实桑叶是桑树的叶子,桑叶的成效与效果非常广泛,不只能够止咳散热,对医治头晕眼花、舒缓眼部疲惫效果不错,并且还能消肿、清血,以及补肝、去水肿。桑叶的减肥效果,其间就和桑叶能够消肿和清血有关了。

  桑叶减肥沐浴法做法:先取50枚左右桑叶加2000毫升水,放到锅里煮开,煮到20分钟之后将桑叶水放入浴缸,于事前调好温度的洗澡水充沛溶和,然后就可以沐浴啦。(泡澡半小时以上,将桑叶捞出来,再加些热水升高水温,一起参加玫瑰花瓣再泡上半小时,即是一个又香又美的桑叶玫瑰浴。)

  时间:用桑叶水泡澡30分钟以上。

  后续:将桑叶捞出来,加些热水升高水温,一起参加玫瑰花瓣持续泡30分钟。

  作用:不只能够消除身体剩余的水分,还能美白皮肤,起到减肥、养生美容三重成效。

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