糖尿病患者正确泡脚方法和偏方
大家都知道泡脚也是一种不错的养生方式，而且现在很多人也会尝试用中药泡脚，那么对于糖友们要如何泡脚呢?今天小编给大家整理了糖尿病患者泡脚方法知识，希望对大家有所帮助。
糖尿病患者正确泡脚方法
1、首先应该保证泡脚的水温在37度左右
一般人泡脚水温在40度左右会很舒服,但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍,使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感,难于准确的试出水温,其自我保护调节能力差,极易被烫伤出水泡。患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温;如果没有他人帮忙,可以应用水温计测量温度,以免出现烫伤。
2、每次泡脚持续的时间并不是越久越好
在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时,不停添加热水,这样并不会增加疗效,反而容易引起疲乏,过多的出汗甚至会引起虚脱。
3、洗脚宜用中性肥皂
洗完脚,最好用白色的软干毛巾擦,以便发现是否有血迹或者脓迹,一定要擦干趾缝之间的水迹,必要时可用电吹风的小风吹干。
糖尿病患者的泡脚偏方
(一)、糖尿病疼痛麻木的泡脚偏方：
1、红花30克，乳香30克，没药30克，桂枝30克，千年健30克，川芎20克，桃仁20克，元胡20克。
2、羌活30克，葛根30克，生麻黄30克，片姜黄30克。
3、枸杞子30克，沙参40克，茯苓30克，女贞子30克。
4、寻骨风30克，透骨草30克，鸡血藤30克，乳香10克，没药10克，血竭10克，王不留行15克。
(二)、糖尿病红肿热痛的泡脚偏方：
1、黄柏20克，公英30克，苦参20克，连翘20克，丹皮30克，赤芍30克，紫草30克，生石膏30克。
2、皂角刺30克，三棱30克，寻骨风30克。
3、月季花30克，枸杞30克。
4、麻黄30克，川牛膝30克，红花30克，三棱30克。
5、双花10克、大黄15克、元柏20克、红化15克、地榆炭25克、白芷15克、制乳香15克、制没药15克、白花蛇舌草20克、蛇床子20克、附子10克。
糖尿病人泡脚的注意事项
第一，糖尿病患者泡脚的水温应该在多少度
一般人泡脚水温在40度左右会很舒服，但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍，使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感，难于准确的试出水温，其自我保护调节能力差，极易被烫伤出水泡。
临床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水温时出现水泡，所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低，以37℃为宜。患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温。如果没有他人帮忙，可以应用水温计测量温度，以免出现烫伤。
第二，泡多久为好
每次泡脚持续的时间并不是越久越好。泡脚过程中人体血液循环加快，时间过长容易影响心脏，而且血液流向下肢可能导致脑部供血不足而感到头晕甚至昏厥，因此糖尿病患者泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时，不停添加热水，这样并不会增加疗效，反而容易引起疲乏，过多的出汗甚至会引起虚脱。
第三，应该在什么时候泡脚
糖尿病患者饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，可能影响消化吸收，最好吃完饭过1～2小时后再泡脚。泡促进体内血液循环，能够缓解一天的疲劳，并且帮助患者更好的睡眠。有足部有感染或出血情况时禁止泡脚。
第四，应该选用哪种泡脚器具
现在市面上一般有泡脚盆和泡脚桶可供选择。泡脚桶比泡脚盆浸泡的位置要高些，因此一般都选用泡脚桶。木质的盆保温的效果好些，尤其它的底部不直接接触地面，足底不会感觉不适。塑料桶轻便，但底部直接接触地面，一则足部可以感觉到凉，二则保温效果差些，可以考虑在塑料桶下面垫板以增加保温的作用。可以加热的泡脚桶虽然方便，但是各种泡脚桶质量不一，已经有报道出现有漏电现象。如果使用这些桶，一定要在加温达到要求的温度后再泡脚，因为加热过程中底部温度较高，可能会出现烫伤。同时在泡脚前要切断电源以保证安全。
第五，泡脚后又要注意什么
泡脚后一定要用柔软的毛巾把足部擦干净，尤其是趾缝，如果没有擦干净，可能会导致局部感染出现。在足跟周围可以涂抹一些护肤保湿用品，以防止皮肤干燥引起的皲裂。糖尿病患者泡脚后要注意保暖，待全身热度缓缓降低后才可结束，达到保温的作用。泡脚过程中出现胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺下休息。
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