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怀孕脸上长斑怎么消除

咏梅分享

  “面子”问题很重要,怀孕以后,脸上出现各种斑点,看着心情很不爽。那么怎么消除怀孕脸上长的斑怀孕呢?以下是学习啦小编整理的一些相关资料,希望能帮到你!

  消除怀孕脸上长斑的办法

  一、补充维生素淡化脸上色斑

  在怀孕期间,很多准妈妈脸上出现色斑,虽然在怀孕的时候不可以吃任何药物或者使用任何祛斑产品,但却可以多给身体补充含维生素C多的食物。

  在孕育期间要多摄入维生素C,多食用富含维生素C的食物,比如番茄,草莓,蔬菜等。

  二、多用含维生素C的水果做面膜

  水果敷面是最天然有效的护肤方式,也广受爱美人士的欢迎。不过也不是所有的水果都是适合敷脸。因为有些水果中所含的果酸与色素成份很重,会导致肌肤变更黑。

  最好使用果肉、瓜肉,比如冬瓜的白肉就是不错的选择,但选用果皮就需慎重。

  三、避免吃黑色食物预防脸上长斑

  在怀孕期间,避免吃黑色食物,例如酱油,这类型的食物会增加体内黑色素,导致脸部长斑,脸上已经长斑的准妈妈也应该尽量避免吃这类型的食物,脸上色斑的加深并不利于后期皮肤的恢复。

  四、规律生活作息预防脸上长斑

  在怀孕期间,准妈妈要注意自己的生活作息时间,要坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠和规律的饮食习惯,就可以预防脸上长斑了。

  五、减少太阳的直射预防脸上长斑

  虽然经常晒太阳可以有助于身体健康,可是阳光的直射可以造成色素的生长,使妊娠斑加深,从而不利于皮肤在生产后的恢复,因此尽量少和太阳进行直接性的接触。

  六、平和心态预防脸上长斑

  尽量减少情绪的强烈波动,情绪的波动不仅仅会对宝宝发育有影响,还会对准妈妈的肌肤造成影响,使其妊娠斑加深,不利于育后的治疗。

  七、保持体重的增减预防脸上长斑

  孕育期间准妈妈会为了孩子的健康而过多摄入营养食物,这样会对准妈妈造成不良的影响,使其新陈代谢出现紊乱,从而使脸上长斑。因此,孕育期间要控制身体的重量,避免增长太快。

  八、经常皮肤按摩预防脸上长斑

  在怀孕期间,可以经常给脸部进行适当的按摩,这样可以促进脸部皮肤的血液循环,使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性,提升皮肤对黑色素的抵抗力。

  7大妙招轻松去除怀孕脸上斑点

  第一大护肤品:蜂蜜

  蜂蜜可是一大宝,对皮肤有很好的滋润作用,想要皮肤细腻、光滑、富有弹性,还在等什么。

  1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

  2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。

  3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。

  4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。

  5、冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂。

  第二大护肤品:醋

  醋有美容功效?不要怀疑。 醋中富含醋酸,具有很强的灭菌效果,对肌肤和头发能够起到很好的维护效果。并且在醋中还富含丰厚的钙质、维生素、葡萄酸、甘油等,这些对肌肤非常有利。

  1、防止皱纹

  肌肤粗糙,这让准妈妈的面子很受影响,要想处置这个问题,那么就凭仗酸酸的醋吧!

  把醋和甘油以5:1的份额,直接混合涂改在脸部,这样坚持涂改,能够让你的脸部越来越细腻,这是由于醋能够有用的搞定脸部角质问题,让新细胞再生,所以肌肤才会变得愈加细腻光滑,我们还不知道的是醋有抗衰老的效果,能够有用的搞定皱纹问题。

  往常洗脸的时分,也别遗忘用白醋来处置肌肤问题,在洗脸的时分,无妨在洗脸水中参与一汤匙醋,反复的清洗脸部,这有很好的美容效果。

  2、美白效果

  醋还有全身美白的效果,在准妈妈的洗澡的时分,在洗澡水中直接放入醋,这样能够让自己的肌肉很好的放松,有用的消弭疲惫,这是很不错的方法哦!

  第三大护肤品:黄瓜

  黄瓜是我们餐桌上常见的食物,除了可以吃以外,黄瓜的美容护肤的功效是一流的,为什么这么说呢?下面小编就分享下黄瓜美容护肤小窍门给大家,爱美的准妈妈可别错过。

  一、黄瓜敷脸

  这种方法是相对来说比较简单的。把黄瓜洗干净以后切片就可以直接敷到脸上去了,过大约15分钟以后就用清水冲洗干净即可。要是经常敷黄瓜的话,皮肤会越来越白。

  二、黄瓜柠檬面膜

  首先,将黄瓜洗干净去皮,再切成薄片,加入适量的柠檬汁,加点面粉去调糊。然后就敷到脸上,过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。

  三、白醋黄瓜面膜

  把一根新鲜的黄瓜清洗干净后去皮,然后放入搅拌机搅拌取汁。把黄瓜汁放入面膜碗中,然后往面膜碗中加入鸡蛋清,再加入几滴白醋,将面膜碗中的所有材料充分搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了。可以帮助准妈妈补充肌肤所流失的水分和调理脸部肌肤的水油平衡。

  四、黄瓜酸奶面膜

  把黄瓜和酸奶放在一起搅拌成泥,混合以后就可以敷在脸上。敷完黄瓜酸奶面膜之后准妈妈会觉得自己脸上白皙水润了许多,还能缓解肌肤容易发热的问题。

  第四大护肤品:鸡蛋

  各位准妈妈都知道,吃鸡蛋可以补充身体的蛋白质。但鸡蛋能美白肌肤吗?答案是肯定滴,准妈妈怎么才能用鸡蛋美容呢?

  1 、白糖鸡蛋

  和准妈妈平时吃的水煮鸡蛋不同,白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法。先将开水煮至沸腾,然后再将鸡蛋放在开水中煮3分钟,直至蛋白全熟,蛋黄半生熟。然后敲碎鸡蛋一小角,放入少许糖便可以享用。白糖鸡蛋与水煮鸡蛋同样都有滋润作用,经常吃可以使皮肤变得又白又滑哦。

  2 、鸡蛋按摩

  准妈妈清洁完面部后,将煮好的鸡蛋趁热剥去皮,用温热的鸡蛋在脸上滚动,一边按摩。按摩的顺序是,先由从两眉开始,沿脸部肌肉线条向上滚动直到发际;眼部嘴部的肌肉是环形肌,所以要环形滚动;鼻子部位则是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;两颊是自里至外向斜上方滚动,直到鸡蛋完全冷下来。最后,用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟,这样可以起到收缩毛孔的作用。

  3、 醋蛋祛斑

  准妈妈将新鲜的鸡蛋洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。直至蛋壳完全溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开后服用。每天坚持一杯,长期下来包管你的皮肤光滑细腻,所有黑斑都消失不见!

  第五大护肤品:西红柿

  西红柿被誉为美颜圣品,其中中含有丰富胡萝卜素,可以在体内转化为维A。能够帮助平抚肌肤皱纹,使皮肤恢复细嫩光滑,因此,皮肤干燥起皱的人可多吃西红柿,恢复肌肤光彩美丽。准妈妈既然不能再心仪化妆品了,那就转战到西红柿上吧。

  1、西红柿去死皮

  将蕃茄弄碎成酱汁状,沾在化妆棉上,然后涂在洗净的脸上,停留约十五分钟,之后用温水洗净便可。

  2、西红柿治疗晒伤

  将蕃茄弄碎成酱汁状,涂在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,便可治疗被太阳晒伤的皮肤。

  3、西红柿淡化雀斑

  将蕃茄弄碎成酱汁状,加入适量砂糖搅拌,敷在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,可淡化雀斑。

  4、番茄美白皮肤

  材料:番茄1个,奶粉2匙,蜂蜜2匙

  方法:在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜,均匀搅拌成糊状。洗脸后,将其均匀涂于脸部,并对T字部稍加按摩,10分钟后用温水清洗干净即可。

  第六大护肤品:西瓜皮

  西瓜皮可以美容你知道吗?西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

  1、在吃完西瓜以后留下西瓜皮,将西瓜皮洗净,然后切成薄片,将切好的薄片用来按摩脸部的肌肤,可以达到舒缓镇静皮肤的功效,还可以有效的补水。大约过几分钟以后再将连用水洗干净即可。可以非常有效的使面部的肌肤变得白皙而又细嫩哦。

  2、将西瓜皮冰镇,可以很好的治疗被晒伤的皮肤,而且长期使用还能有比较明显的美白效果。

  3、在吃剩的西瓜皮上找到白色的部分,这些白皮也是很有作用的哦,将这些白白的皮贴在准妈妈脸上长斑的位置,大约五分钟后再用换上一块干净的白皮来轮着敷,一共换四次即可。长期坚持则可以很好的祛斑。

  4、用西瓜皮来擦双手和双脚,长期这样使用西瓜皮可以有效的使双手双脚都变白变嫩哦。

  5、将西瓜肉捣碎,变成西瓜糊,将自制的西瓜糊涂抹在脸部,如果怕西瓜掉落则可以用面部或者纱布来盖着,大约敷脸二十分钟后,再用冷水将脸部彻底的洗干净,这种方法可以有效的改善肤色,甚至天生肤色黝黑的人也可以渐渐的拥有白皙的皮肤哦。

  第七大护肤品:细盐

  有时候美容并不昂贵,它的成本可能降到最低,就比如我们平时吃的普通细盐,准妈妈如果利用好也是一种美容妙方,下面小编推荐几种盐美容方法以供参考。

  一、盐亮肤

  洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩。几分钟后,等到脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤

  准妈妈这样做有很好的清洁和去污效果,对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤,而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去,以免造成眼结膜损伤。

  二、盐明目

  做完正常的清洁后,打半盆温清水,撒上少量盐让它融化,将脸部浸泡在淡盐水中,在水中睁开眼睛,上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

  三、盐战痘

  其实对于背部长有青春痘的“顽疾”,盐一样也有用。准妈妈入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净。

  四、盐控油

  对于准妈妈分泌油脂旺盛的T字部位,即使到了秋天,很多油性皮肤准妈妈的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域,准妈妈可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上,轻轻按摩后休息3分钟,然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。