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想要身体美白的方法

桂玲分享

  从古至今,人们的审美观一直是以白皙的肌肤为准,可对于那些天生就比较黑,怎么办呢?想要身体美白有什么方法呢?现在就让学习啦小编告诉你想要身体美白的方法,欢迎阅读。

  身体美白的方法

  身体美白方法一:天然去角质法

  材料:半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

  1、温水调匀绿豆粉。

  2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。

  3、全部混合后涂抹全身,30分钟后洗净。 可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。

  身体美白方法二: 牛奶沐浴法

  1、将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。

  2、待身体洗净后入内浸泡30分。

  3、可美白滋润、去除老化角质。

  身体美白方法三:柠檬片泡澡法

  1、切几片柠檬片放入洗澡水中。

  2、身体洗净后入内浸泡20~30分。

  3、可消除疲劳,全身美白。

  身体美白方法四:中药美肤剂

  1、将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份,研磨成粉。

  2、以此美肤剂洗澡可帮助全身美容,促进肌肤细白。

  全身美白的技巧

  多喝水能美白全身

  早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。

  豆腐+海带全身美白效果好

  平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。

  多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

  多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

  实用全身美白可肤冰肌白乳液

  美白效果最好的方法就是全身都涂一点可肤冰肌白乳液,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。

  油炸、辛辣食品是全身美白的杀手

  油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。

  晒后要及时保养才可以全身美白

  无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。

  保证充足的失眠时全身美白的关键

  每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,多听音乐,保持好心情。

  全身美白小偏方

  平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤。

  快速美白肌肤的小妙招

  一、补充大量水分

  日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失,这时候你应该关心的不是梨花头适合什么脸型,而是考虑怎样才能保持肌肤的水分充足,因此,你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下),经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。进入室内请立即卸妆,可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

  二、美白化妆水的双重呵护

  含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用,同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽肤水,不如把它换成特殊的美白化妆水吧!

  三、24小时不间断美白

  白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,除了如何学化妆之外,夜晚的美白修护同样必不可少。夜间,空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍,因而黑色素也会继续产生,因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力。

  四、专业的美白修复

  如果可能的话,尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护,在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程,进行美白和保湿特别护理,这是快速美白的方法了,只是要花一点米米拉。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列,请美容师为你操作并按摩,效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!

  五、持续使用美白面膜

  为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内给肌肤净白改观,就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理,运用医学上的冲击疗法,利用面膜中大量的美白精华乳液,令深层肌肤得到强力吸收与渗透,使肌肤在短时间内得到显著改观,回复水嫩透白,达到理想肤色,不过要对症下药,防止脸部皮肤过敏

  六、饮食调节

  维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。这些比补水面膜更能充分被人体吸收。


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