老年人嗜睡的原因是什么

　　年纪大了瞌睡少，但却有不少老年人反而出现了嗜睡的现象，下面是的老年人嗜睡的原因，欢迎阅读。

　　老年人嗜睡的原因

　　身体因素

　　一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。

　　脑部因素

　　当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。

　　老年痴呆症

　　在老年痴呆症发病的前期，老年人也多半都会出现嗜睡的情况，所以家人在平时要多关注老年人，出现这一情况时就应该及时的采取治疗措施了。

　　环境因素

　　老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。

　　泌尿系统感染

　　老年人在患有脑炎、泌尿系统等感染性疾病时，极易因身体离子紊乱导致出现嗜睡症状。

　　糖尿病

　　糖尿病人如果血糖高于正常值，大量糖分由尿中排出，会引起体力下降、精神不振、睡眠增多。此外，当糖尿病发展至糖尿病酮症酸中毒时，也会出现嗜睡。

　　食品、药品副作用

　　食物、药物副作用。如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡，安眠药的副作用就是嗜睡，难消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也会导致嗜睡。

　　抑郁症

　　抑郁症是老年人最常见的精神障碍之一，老年人长期失眠或睡眠过多，也有可能是抑郁症的一种表现。

　　脾虚体弱

　　老年人因阳气不足，脾气虚弱，常出现神疲困倦，不自主地入睡的情况。这主要是与脾虚湿盛，中气不足有关

　　解决办法

　　1、积极检查身体，寻找病因

　　家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。

　　除了以上内容，下面小编继续为您介绍老人嗜睡怎么办。

　　2、查明是否是药物问题

　　检查老年人服用的药物中是否有安眠嗜睡作用的药物，若有的话就应该停用、改用或减量应用安眠药物。

　　3、针对病情治疗

　　造成老年人嗜睡的原因有很多，家里人要及时携带老年人前往医院检查，找出病因，对症治疗。

　　1)老人脑梗造成的嗜睡

　　老人脑梗要注意日常饮食，适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。对防止脑出血有一定好处。

　　2)老年人痴呆症造成的嗜睡

　　老年痴呆是一类慢性、进行性精神衰退疾病，其病程隐蔽，缓慢进展。不仅对患者的健康危害很大，也增加家庭的经济负担。患老年痴呆症的患者特别需要照顾，家属应该多注意护理方面的措施，以免带来生活上的困扰。

　　3)糖尿病造成的嗜睡

　　平时要注意控制自己的血糖，随时监测血糖值的范围，追忆日常意识清淡，保持良好的生活作息。

　　4)甲状腺功能减退造成的嗜睡

　　增强自我保健意识，改善不良习惯，注意平衡膳食，微量元素、药物对甲状腺均有影响。饮食上的注意，老年人要多吃温和的食物，少食寒凉的食物。

　　5)抑郁症造成的嗜睡

　　注意给老年人安排好日常生活，适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人摆脱孤独、寂寞感。

　　6)脑动脉硬化造成的嗜睡

　　脑动脉硬化病人的饮食十分重要，合理的膳食准则是粗细粮混吃，荤素搭配，常吃些蔬菜水果及海产品。应按时作息，生活有规律，保证睡眠。老年人注意自己的情绪，学会自我调节，乐观开朗、豁达大度，以延缓病程进展，对防止中风大有益处。

　　7)泌尿系统感染造成的嗜睡

　　老年人泌尿系统感染平时要多注意休息，以及适当的补充身体所需的水分。充分水化可使局部细菌稀释、冲洗黏膜，并可减轻肾髓质的高张状态。

　　8)脾虚体弱造成的嗜睡

　　老年人因阳气不足，脾气虚弱，常出现神疲困倦，不自主地入睡的情况。这主要是与脾虚湿盛，中气不足有关。老年人脾虚体弱要注意保暖，因为着凉必定损伤阳气，阳气亏虚则容易嗜睡。

　　原因

　　1、环境因素

　　很多的老年人常常生活的十分孤独,居住的环境也比较单调,心理时常感觉寂寞,而且老年人的身体体力也是大不如从前,心脏功能也会随着衰老逐渐退化,又因为腿脚不方便总是很少活动,这时候就比较容易嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独、寂寞感。

　　2、药物因素

　　主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在检查老年人在嗜睡中,发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系,就应该停用、改用或减量应用安眠药物。

　　3、脑部因素

　　当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。

　　4、身体因素

　　一般情况下,身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。

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