学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>去斑>老年斑>

手背老年斑如何去除呢

卓洵分享

  手背长老年斑,你知道如何去除吗?今天学习啦小编为大家带来了关于手背老年斑如何去除的一些资料,希望对大家有所帮助。

  去除手背老年斑的方法

  1.加强营养,平素多服含有维生素A,维生素C,半胱氨酸和甲硫氨酸的食物.

  2.避免不利因素的刺激,皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激.

  3.采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑,效果甚好.

  去除手背老年斑的食用偏方

  1、醋泡鸡蛋

  醋泡鸡蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二个,连吃一个月,斑退净,以后每周吃一次,不在长斑。

  2、银耳鹌鹑蛋

  取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。

  3、黄芪薏仁汤

  黄芪18,薏仁15,丝瓜络12,红花、川芎、制大黄各6,当归、制大黄各10,生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂,水煎服二次,服二周后改为隔日一次服,连服三个月治愈。

  有助于老年斑调理的食物

  1、猕猴桃

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

  猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  2、西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

  3、生姜

  生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

  老年斑的防治方法

  1.要有充足的睡眠。睡眠不足,是容颜美的大敌。睡眠充足,会使您神采飞扬。

  2.坚持早晨起床后10分钟的健身运动。

  3.保持心情愉快,性格开朗的人看起来总是更年轻,因为情志对身体的各项机能是有影响的。保持愉快的心情可以使呼吸均匀,使身体的各个器官都正常有序地运行,也十分利于身体的保养。

  4.保持身体坐立与走路的美好姿势。