40多岁脸上长老年斑怎么调理

　　40多岁脸上就长老年斑该怎么对身体进行调理?这其中首选饮食调理最方便有用。下面是学习啦小编为大家整理的40多岁脸上长老年斑的饮食调理，一起来看看吧!

　　40多岁脸上长老年斑的饮食调理偏方

　　二冬参地骨髓汤

　　原料：天冬、麦冬各30g，熟地黄30g，生地黄30g，西洋参12g。

　　做法：同煮，可加猪腿骨半斤。 功效：滋阴补髓，健美容颜。治疗秋季气血不足，容颜衰老，皮肤粗糙，咳逆便秘等。

　　银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，天天一次。

　　绿豆百合美白汤

　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　　羊奶鸡蛋羹

　　羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

　　老年斑的祛除方法

　　1、激光祛斑

　　用先进的激光仪器除去色斑。

　　2、果酸祛斑

　　用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的。

　　3、磨削祛斑

　　用机械磨削的方法，却除表层色斑。

　　4、针灸祛斑

　　属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌。

　　5、药物祛斑

　　口服维生素C，并结合静脉注射维生素C。

　　6、中草药祛斑

　　遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而异。

　　去除脸上老年斑的小偏方

　　1.将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的老年斑逐渐消除。

　　2.米醋浸白术，每日搽面。

　　3.生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

　　4.桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。