宝宝口臭便秘怎么办

　　很多家长们都会发现宝宝便秘的时候，都会有口臭的现象，那么这样对于孩子来说是否会有危害呢?宝宝便秘口臭又该如何应对呢?一起来看看学习啦小编收集到的资料吧!

　　缓解宝宝食积口臭的小秘方

　　1、煮山楂

　　功效：消食导滞、除口酸臭。

　　原料：山楂200克、白糖少量。

　　做法：将山楂洗净去籽，放入水中煮沸，再改用文火煮30分钟，煮成糊状后，加入白糖调味即可。

　　用法：当零食吃，每日3～4次。

　　2、山药粥

　　功效：调补脾胃、滋阴养液。

　　原料：山药片100克、粳米100克。

　　做法：将山药、大米洗净，先将山药煮15分钟，加粳米同煮15分钟，煮到米烂汤稠即可。

　　用法：早晚代粥食用。

　　宝宝口臭的4个解决办法

　　多给宝宝喝水

　　多喝水有助于宝宝消化，特别是饭后半小时让宝宝喝些水，对消化吸收很有帮助。

　　给宝宝吃些健胃消食片

　　健胃消食片能帮助宝宝消化食物，减少反酸的症状，宝宝的胃消化好了，口臭就会慢慢的减轻直至消失。

　　多给宝宝吃蔬菜水果

　　蔬菜水果能补充维生素，维持宝宝正常的营养需要，蔬菜比如芹菜、蒜苔等含有的粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化吸收。宝宝消化吸收好了，口臭就会消失。

　　避免宝宝吃油腻的食物

　　宝宝如果吃多了油腻的食物，容易消化不良，时间长了会出现口臭，因此尽量少让宝宝吃油腻的东西。

　　宝宝便秘口臭的食疗

　　1、胃积热引起的口臭

　　胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。

　　选用中药材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。

　　推荐食疗：生地蜂蜜水

　　食材：生地2-3克、蜂蜜少量。

　　做法：

　　生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。

　　2、脾胃火盛引起的口臭

　　脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则：清泻脾胃伏火。

　　选用中药材：主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。

　　推荐食疗：藿香粥

　　食材：藿香15克、粳米50克、水适量。

　　将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

　　3、肝肾阴虚引起的口臭

　　肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。治疗原则：滋补肝肾。

　　选用中药材：主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。

　　推荐食疗：枸杞山药蒸糕

　　食材：山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。

　　做法：

　　山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉，可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。

　　4、肠腑实热引起的口臭

　　肠腑实热表现为大便秘结和口臭。治疗原则：滋阴通便。

　　选用中药材：妈咪可以选用番泻叶、麦冬、草决明等药材为宝宝泡水喝，当有良好的效果。

　　推荐食疗：麦冬粥

　　食材：麦冬20克、粳米50克。

　　做法：

　　将麦门冬20克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

　　5、食滞引起的口臭

　　这是因为宝宝暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭。治疗原则：消食导滞。

　　选用中药材：主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。

　　推荐食疗：陈皮炒米粥

　　食材：大米30克、陈皮5克。

　　做法：

　　将大米洗干净后，在铁锅内慢火炒至黄色，然后与陈皮一起放入锅中，加入适量清水煲粥。粥煮好后加入少许盐或者红糖调味即可。