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下呼吸道感染饮食护理 下呼吸道感染的饮食保健

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  下呼吸道感染吃什么好?下呼吸道感染是由病毒、细菌、支原体、衣原体、军团菌等微生物感染引起。那么下呼吸道感染饮食上怎么护理呢?下面学习啦小编为您介绍下呼吸道感染的饮食保健食疗

  下呼吸道感染饮食护理1、板栗烧猪肉

  食材:板栗250克,瘦猪肉500克,盐,姜,豆豉各少许。

  做法:将板栗去皮,猪肉切块,加盐等调料,加水适量红烧,熟烂即可。

  板栗,有“干果之王”的美称,又名栗子、大栗、栗果,味道甘甜芳香,属于健胃补肾、延年益寿的下等果品。

  板栗坚果紫褐色,被黄褐色茸毛,或近光滑,果肉淡黄。含有维生素B2,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

  下呼吸道感染饮食护理2、苡米百合汤

  食材:苡米200克,百合50克。

  做法:将两味放入锅中,加水5碗,煎熬成3碗,分三次服,一日吃完。

  苡米清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。百合润肺止咳,百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

  下呼吸道感染饮食护理3、鱼腥草蛋

  食材:鱼腥草1把,鸡蛋数个。

  做法:炖荷包蛋食数天可愈。

  鱼腥草改善毛细血管脆性,鱼腥草能改善毛细血管脆性、抑制浆液分泌、促进组织冉生,有助于镇痛、止血、止咳,作为药物主治肺炎、百日咳、气管炎乳腺炎中耳炎等症,具有很高的药用价值。

  下呼吸道感染饮食护理4、鳗鱼油饮

  食材:鳗鱼油适量,盐少许。

  做法:在清蒸出来的鳗鱼油中放点盐,每次一小杯,口服两次。

  鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血肺结核等病人的良好营养品。

  鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。

  下呼吸道感染饮食护理5、荠菜姜汤

  食材:鲜荠菜100克,鲜姜10克,盐少许。

  做法:将荠菜洗净切碎,生姜切片,加清水4碗,煮至两碗,用食盐调味,每日两次服用。

  荠菜味甘、淡,性微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。

  下呼吸道感染饮食护理6、奶汤锅子鱼

  食材:活鲤鱼一尾,火腿数片,玉兰数片,香菇数片,葱,姜,料酒,盐,醋,奶汤鸡,鸭,肘子和骨头炖的汤适量。

  做法:将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,洗净切成瓦块状,与葱,姜一起放入油炒久颠翻几下,加料酒,盐等调料,然后加入奶汤,再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片,炖约3分钟盛入火锅内食用。

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