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冬天防晒小技巧 远离阳光暴晒的方法

芷婷分享

  防晒,不仅仅是在夏天而已,冬天更要做好防晒。那么,做好防晒有哪些小技巧呢?接下来学习啦小编为你整理了几个冬天防晒小技巧,希望对你有帮助。

  冬天防晒小技巧

  1、根据肤质选择合适的防晒产品

  防晒也认肤质,首先要选择适合自己肌肤的防晒商品,如果是敏感性肌肤,最好选择抗发炎成分;如果你有色斑,就选择含有维生素B3或其他美白剂,才不会防晒不成反而伤害肌肤。

  2、穿轻薄的白色衣服也要涂防晒

  什么?穿了衣服也要涂防晒?如果你没有打伞的习惯,一定要涂上至少SPF30的防晒乳,先沿着肩膀到手肘挤出防晒乳,厚度约小指高,涂抹开后,再沿着臀部到脚趾,最后在手掌上挤出适量防晒乳涂在前胸和后背。

  3、化妆前也要涂防晒打底

  别以为用了带防晒指数的粉底就不用涂防晒了,底妆为了追求轻薄感,防晒效果往往不是那么优秀,最好涂一层清爽的高倍防晒打底。

  4、放很久的防晒产品不要用

  若没有大量使用防晒品的习惯,通常都会有剩下的防晒品隔年继续使用,切记,千万不要这么做!每年一定要使用新的防晒品,因为防晒油里的活性成分会逐渐降低它的功效,使用前记得要检查有效期限,免得擦上厚厚一层防御能力却是0。

  5、痘痘肌涂防晒有技巧

  若是害怕擦了防晒会长痘痘,建议使用含有防水配方的防晒油,并在重覆涂抹防晒油前先将脸洗干净,并经常补上防晒蜜粉,或是改用凝胶配方的防晒品;如此一来,脸部肌肤就能透气,不会被汗水和污垢覆盖,造成粉刺和痘痘。

  6、防晒死角不容忽视

  眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背…都是容易被忽略,却是最需要防晒的部位。尤其是眼睛周围与两眼之间薄薄的皮肤相当脆弱,最好是使用眼唇专用的防晒品。

  7、随身携带防晒试用装

  防晒要补涂,出门在外带着大瓶防晒多麻烦,百货公司专柜、路边赠送、甚至是皮肤科诊所,都有很多防晒品的试用包,别小看这些试用包,它们方便携带,可以放在皮包、车上或是化妆包,让你随时随地补充抵抗紫外线。

  8、防晒要从吃的入手

  少吃“感光食物”,如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等),油炸类食物,咖啡、浓茶、可乐等。富含维C的水果要多吃,比如:西红柿、草莓、猕猴桃等。这些水果可以预防紫外线的照射,防止黑斑的形成。

  远离阳光暴晒的方法

  外出游玩防晒攻略一:选择防晒指数高的防晒霜

  在美眉们的日常肌肤护理当中,防晒霜也是必不可少的,无论是外出还是待在室内,你都需要涂抹防晒霜,平时的生活中选择防晒霜,其系数在15-20左右就可以了,而选择外出游玩的话,就要提高一下防晒霜的指数了,选择防晒细数较高的防晒霜,也并不是说SPF值越高防晒效果就越好,这其中美眉们会有一个误解。

  实际上,SPF值越高的防晒霜,表示其油腻成分和敏感成分都比较高,同时也会给肌肤带来很大的负担,平时最好不要用SPF值较高的防晒霜,但是外出游玩的话,美眉们可以选择使用SPF50的防晒霜,防晒效果会比较好。

  外出游玩防晒攻略二:隔一小时补涂一次防晒霜

  千万不要以为涂上了防晒霜就可以放心享受日光浴了,美眉们外出游玩,涂抹防晒霜要每隔一个小时再补涂一次,最初一次涂抹防晒霜要在出门前的二十分钟涂抹,防晒霜要随身携带,全身涂抹的话,美眉们最好随身携带两瓶防晒霜,保证全身的每一寸肌肤都涂抹到,做到全面的防晒护理哦!

  外出游玩防晒攻略三:出汗擦干再继续涂防晒霜

  美眉们外出游玩,天气炎热,身体和皮肤一定会出汗,那么,出汗就不涂防晒霜了吗?出汗后,美眉们应该把汗渍擦拭干净,再继续涂抹防晒霜,由于肌肤表面的水分也会吸收紫外线,导致辐射严重,如果不及时擦干汗液涂抹防晒霜的话,美眉们的皮肤很容易被晒黑。

  外出游玩防晒攻略四:晒后立即进行防晒修复

  美眉们不要认为涂抹了防晒霜就万事大吉了,即使每隔一个小时都有补涂防晒霜,那么,在晒后的二十四小时之内,也要进行防晒修复,这样可以避免肌肤出现晒斑,虽然有防晒霜的保护,但是,肌肤经过了紫外线的照射之后还会是变得格外脆弱,这时候,脆弱的皮肤需要降温修复,美眉们可以用冰毛巾敷脸,再加以轻柔地按摩,二十分钟之后,再用化妆水来为肌肤补水保湿,最好再涂抹上保湿霜,层层为肌肤保湿修复,才能够将紫外线辐射肌肤的程度降到最低。美眉们要知道,晒后修复是一定要做的,否则肌肤会变得越来越脆弱。


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