2023夏日遭遇中暑的症状有哪些

浩然分享 2023-06-15 18:04:05

2023夏日遭遇中暑的症状有哪些推荐给大家采纳。中暑是在暑热季节、高温、高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经、心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。下面是小编整理的2023夏日遭遇中暑的症状有哪些，欢迎查阅。

2023夏日遭遇中暑的症状有哪些

1、中暑先兆:是指在高热环境活动中,大量出汗,出现全身疲乏、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心悸、注意力不集中、口渴等症状,体温正常或略有升高,一般不超过37、5℃。

2、轻症中暑:出现上述症状后未能脱离高热环境,体温升高至38.5℃以上。面色潮红、胸闷、皮肤灼热等,或有呼吸、循环衰竭的早期症状,如面色苍白、大量出汗、恶心、呕吐、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降等。

3、重症中暑:包括热射病、热痉挛、热衰竭三型,也可出现混合型。

中暑如何进行急救

1、首先将病者移到阴凉的地方,松开或脱掉他的衣服,让他(她)舒适地躺着,找东西将头及肩部垫高。

2、其次以冷湿的毛巾覆在他的头上,若有水袋或冰袋更好。将海绵浸满酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉来降低他的体温到正常温度。

3、最后测量他的体温,或观察患者的脉搏率,若在每分钟110以下则表示体温仍可忍受,若达到110以上,应停止使用降温的各种方法,观察约10分钟后若体温继续上升,再重新给予降温。

1、脑水肿

意识障碍、昏迷常是老年中暑就诊时的主要症状之一,重症中暑对脑的病理改变为充血、水肿和出血(融合的、弥散的或为瘀点)。脑水肿在意识清或意识障碍浅的情况下,临床表现为颅内高压征。

2、休克及水、电解质和酸碱失衡

休克对重症中暑患者预后的影响极大,尤其是老年患者。中暑患者休克的发生与脑水肿、心力衰竭、呼吸衰竭、感染及低血容量等多方面因素相关。相反,休克亦加重各脏器功能的损伤及衰竭。

1、冷敷毛巾降温

在发现自己的家人或者朋友在伏天或者夏天中暑的时候，如果条件允许的话，就需要赶紧拿一块毛巾放在冷水里面浸湿然后拧一点水，在毛巾半干的时候搭在中暑者的额头上，如果身边有水袋或者冰袋那就再好不过了，我们可以将冰袋置于中暑者的头部、腋下和腹部，以此来给人体快速降温。

2、喝冷饮降温

如果中暑的人中暑的程度还不是很重的话，中暑者的神志如果还很清醒，就可以直接给中暑者喝含有盐分的饮料、茶水等，这个时候是可以大量饮用冰饮的，不用顾忌喝冰饮对身体有什么影响，待体温降了一些后再自行休息，多补充含盐的水分，还要保证自己有充足的睡眠。

3、多测量体温

中暑的人一般体温会比正常人要高很多，比高烧还恐怖，于是我们要在中暑者稍微镇静下来之后给中暑者测量体温，如果身边没有体温计，也可以直接观察中暑者的脉搏，如果脉搏跳动的次数在每分钟110以下，就表示体温还好，如果达到了110以上每分钟，就可以停止降温了，隔10分钟后再次诊断。

1.多补充水分

多吃水分含量较高的食物，食用新鲜的水果和蔬菜如西瓜、甜瓜、西红柿、生菜等，能帮助人体补充水分，适当的吃一些苦味菜，如苦瓜、苦菜、芥蓝等，也能帮助身体降低内热。

2.择时出门

尽量避免在12点到14点之间出门，因为这个时间段的太阳很毒。

3.饮食不宜太清淡

饮食不宜太过清淡，夏季人的活动时间较长，出汗多、消耗多，需要适当食用鸡鸭鱼肉蛋等营养食品，补充体内营养。

4.防疲劳

防止过度疲劳，保证休息睡眠时间，保持室内通风，空调室内外温差不能太大，尽量不要超过5度。