在打羽毛球的时候应该穿什么衣服好

　　俗话说：“生命在于运动!”运动包含很多种：排球、足球、篮球、羽毛球，其中羽毛球是非常受欢迎的。在打羽毛球的时候应该穿什么衣服好呢?

　　一、打羽毛球的着装要根据天气而定

　　正常的爱好者我们就分冬夏，但都是短装，短袖短裤，个人认为球鞋很重要，300元左右就能买到一双很好的羽毛球鞋。

　　如果你对羽毛球运动的品味和乐趣，有一定的讲究和标准，就要到专门的羽毛球运动服品牌店选购。

　　二、最基本的就是一条短裤

　　不要盖到膝盖的那种，上身一件短袖，最好是比较能吸汗的，出汗比较多的话可以在握拍的手上戴个护腕，防止汗水把拍柄弄湿了，还可以擦汗，球鞋最好穿专业的羽毛球鞋，大胶底的那种，比较耐磨而且可以很好的防止崴到脚。

　　一、坚持每周固定次数打球

　　二、每次打球前要做好准备活动(这个很重要，这样在打球的时候肌肉不容易拉伤)

　　三、打完球后也要记得放松

　　这样回去后就不容易感觉肌肉疲劳(回去后立刻冲凉)!另外打球的时候要注意的几点：鞋子一定要是运动鞋，最好是羽毛球鞋，袜子穿棉的，可别再穿什么丝袜去打球啊。