散打实战秘法

　　实战是散打运动训练的终极目标,平时训练的所有技战术只能在实战中才能得以检验,实战运用的好坏直接决定着运动员是否取得优异成绩。良好出色的身体素质是散打实战的基础也是比赛取胜的更本保障。下面是学习啦小编为专门您整理好的：散打实战秘法。

　　散打实战秘法

　　人体是由软组织和硬组织构成的，有些部位能折弯，有些部位不能折弯;有些部位抗击打能力强：有些部位神经靠近表面，抗击打能力弱。人体有四个最薄弱的部位，即眼部、腭部、喉部和裆部。可重点打击的部位，有面部、太阳穴、下颌、腋下、腰部、肋部、腹部、裆部。

　　散打实战秘法一、头部

　　头部是人的中心指挥所，有听、视、嗅觉以及大脑、小脑等重要器官，其直接控制和影响人体各部位的姿态。其要害部位有面部、眼部、太阳穴、下颌、耳后穴及延后脑。这些部位如受到打击，可使人昏迷，甚至死亡。为了保护脑部，头盖骨部分又厚又结实。用拳头击打脑后部时，能产生休克、昏迷以致死亡的效果。

　　面部是极易受到攻击的薄弱部位。如果面部被拳击，就易发生昏迷或脑震荡。用拳向太阳穴击打，是一个非常有效的攻击动作，因为太阳穴只有少部分骨头覆盖。这意味着太阳穴受到直接打击后，很可能导致脑出血甚至死亡。仅用手击或脚踢太阳穴，都会造成严重伤害。要想击打太阳穴，那就要把握好准确度，才能产生最大效果。

　　眼睛是人体最薄弱、最易受攻击的部位之一。它容易遭到手指的抓、戳、压和拳击的攻击。手指只要稍微用力触到眼睛，都会产生剧痛，而且毫无例外地使敌方失去战斗力。同样，聪明的擒敌手在搏斗时，能抓住任何时机和场合，向对方眼睛抛撒灰土，或随手抛扔物体打击对方。这就起到了转移对方注意力的效果，为赢得胜利创造了条件。

　　耳部也是易受攻击的部位。攻击耳部，尤其是双耳同时受到攻击后，极易发生昏迷及脑震荡，对手就有潜在的致命危险。在实施打击对手耳部时，应当从后面迅速贴近对方，双手同时向其耳朵叩击，这样就会造成敌脑震荡和耳鼓膜破裂。也可以用手掐住耳朵后，施以撕拉动作。还可以用嘴撕咬，破坏敌人的平衡，致使敌方放弃攻击。

　　鼻子是从脸部向外突出的，这也就成了极易撞击、攻击的目标。在近距离搂抱时，易遭到撞击或牙齿的撕咬。人在格斗中，疼痛及眼睛充满泪水是常见的。可是鼻子在猛烈打击之下，有可能是致命的一击。瞄准鼻子与眉毛间的骨骼处，用拳峰击打或脚踢方式，能把最脆弱的骨骼击碎，从而导致昏迷不醒，甚至脑出血死亡。如果用掌瞄准鼻子，从下往上朝着额头方向击打，这是致命的一击，可能会导致面骨破碎，使人昏死过去或脑出血。

　　下颌是格斗手攻击对方的重要目标。颌部两侧充满了神经束。如果下颌或颌部两侧被勾拳击中，人就会感觉到在刹那间急速旋转，使头脑撞击头颅骨壁，造成局部脑损伤及定向上的障碍。因为此时脑部已受伤，会产生休克、脑震荡、脑出血，失去知觉，甚至死亡。如用手掌根部击打，也会取得同样效果。因为手掌根部向上击打的力量也非常之大。

　　散打实战秘法二、喉部和颈部

　　喉部包括呼吸道和食道，两侧附有静动脉血管。如用力掐压，就会使人头昏，四肢无力，甚至死亡，

　　喉部只受到下颌和颈部肌肉的部分保护。所以，只要把握好时机和准确度，就能给对方一个致命的打击。徒手格斗中，可用手劈、单珠拳击以及手指的掐、压、扼等方法攻击此目标。

　　在近距离格斗中，掐住对方的喉部并使劲挤压，可使对方呼吸困难，再严重些，会使对手失去知觉。用掌砍击气管，会招致短暂的眼前发黑晕倒。当喉部被扼压时，容易造成晕迷和失去反抗能力，甚至死亡。

　　颈椎是头部与躯干相连接的重要部位，共有七个椎体组成，能前屈后伸，左右转动及旋转等，活动范围较大。如受暴力打击或左右手猛拧，自前向后猛扳，就会感到疼痛难忍或受到损伤，失去正常功能，严重时会使人致残甚至死亡。主要是因为在颈椎中有大脑通向全身的脊椎神经。所以，现在许多国家的特种部队和特种警察都会练习击打颈部这种致命性的攻击。

　　散打实战秘法三、关节

　　虽然所有的关节结合处——手指、肘部、肩部和膝部等都被肌肉所环绕，但仍是脆弱的部位。人体关节被拧折、别压、锁扼、击打超过活动范围时，会疼痛难忍，并可能造成脱臼或韧带撕裂，甚至骨折。因此，在格斗中，应充分运用别臂、圈臂、别肘、折腕、拧踝、击膝等方法制敌。

　　肘部具有一个短而快的甩动半径，但其坚硬骨不能超过一定的范围向后弯曲。如果肘部受到向外的扳、砍、翻等猛烈攻击时，坚硬骨就易断裂，使对手丧失战斗力，严重时会使人晕迷甚至死亡。

　　膝部具有连接结构的特点。如果有人从后面踹击你的膝窝，你立刻就会下跪并失去身体平衡。直立时，从前面，或从正左、正右方直接向膝盖骨击打或踢踹，会很容易把膝盖骨揭开，击掉或者使股骨与胫骨错位，致使其丧失战斗力。攻击大块头时，击打膝部是一个很有效的方法，因为大个子的膝关节要比小个子的膝关节脆弱，它要比小个子支撑更重的体重。

　　散打实战秘法四、其他部位

　　肋部，人体两侧共有十二对肋骨，后下四对称软肋。由于骨骼细长，附在表面的肌肉和皮肤很薄，如果受到打击压迫，就会疼痛难忍，甚至骨折或损伤内脏器官，造成呼吸困难，失去正常功能。

　　腹部，内有肝脏、脾脏、膀胱等器官，壁腹膜神经末梢丰富，感觉灵敏，如受到打击或压迫，就会疼痛难忍，严重时会造成肝、脾大量出血，使人死亡。

　　腰部，是维护身体正常姿态的重要部位，起着传导重力的作用。如用暴力由后打击，可使腰椎、肾脏损伤，致人伤残甚至昏迷。

　　裆部，即生殖器部位，这个部位神经反应特别敏感。如受外力袭击，疼痛难忍甚至死亡。无论什么时候，只要抓住对方睾丸，并通过撕扯、挤压和扭拧动作，都能破坏掉对方对自己的任何挟制。如果狠狠地向这一部位踢一脚，可造成对方晕倒、内出血或形成血栓，甚至会在大血管内形成血块，最后血块凝聚于肺部而置人于死地。