如何提高自己的口才社交能力

　　说是一门艺术，而听更是艺术中的艺术。倾听，是对他人的一种恭敬，一种尊重，一份理解，一份虔诚，是对友人最宝贵的馈赠。下面小编给大家整理了关于如何提高自己的口才社交能力，希望大家喜欢。

　　如何提高自己的口才社交能力。

　　1、多和别人进行沟通，以提升自己的应变能力。

　　2、多读书，让自己腹有诗书气自华，这样博学多才的你就不会有过多平淡无趣的语言。

　　3、多培养自己的思维能力，在公众场合下要注意自己说话的语速、节奏、及条理清晰度，在日常工作生活中，要尽量让自己表达的清晰准确，一个问题一个答案，不要模糊问题的重点。

　　4、适当训练，练习口语。比如在阅读完一段故事后可以对亲朋好友复述自己的理解情况，日积月累后，就会有一个新的飞跃。

　　5、多看新闻、报纸，保证官方阅读量。

　　6、提高自己的语言组织能力，多写作，要深度写作，多用精炼的语言来认真完成一篇文章，这样既可以练习自己的组织能力、思维能力，也可在不知不觉中提升了自己的表达能力。

　　有什么文章可以练口才

　　1、可以找一篇难读的文章快速的阅读，比如说有很复杂的西方的一些人名、地名等等;

　　2、可以选几篇好的，经典的文章背诵下来。不仅可以增加知识量还同时可以锻炼口才;

　　3、可以找一个物品进行描述或者在影视中找一个人物进行扮演，不仅增大了勇气，而且锻炼了自己的语言组织能力;

　　4、基础才是最重要的，没有地基房子就不会牢固，练习吐字，发音也是非常重要的;

　　5、训练口齿。多念文章，任何文章，每天定时定量当然是好的;

　　6、培养逻辑思维能力，要有持之以恒的毅力和不达目标不罢休的行动力。

　　如何提升个人的沟通能力

　　1、把握一切沟通交流的机会。有时候当对方很忙，如果你不争取就会失去沟通的机会。你要及时的告诉对方，你和他的'交流只占用很短的时间，比如请给我一分钟的时间。这样或许你就有了交流的机会，只要你能够语言够精彩，话题够吸引力，对方或许就会给你更多的时间来交流沟通。

　　2、沟通语言言简意赅。面对面沟通时话题要明确，言简意赅，能够让对方明白你表达的意思和意图。沟通的时候，话讲了一大堆，如果让对方不知所云，或者你的话很歧义造成对方误解则是大忌。

　　3、善于用眼神来交流。在面对面沟通时，除了用你的语言来与对方沟通，你还要善于用你的眼神来与对方交流，不时的用眼睛看看对方的眼睛，从而判断对方是否赞同你的意见。当然，你不能一直看着对方的眼睛，这是不礼貌的。

　　4、巧用态势语来交流。面对面交流特别是在做销售推广时，你不仅要会用眼神、用妙用语连珠来征服对方，更要学会用态势语为你的沟通交流来提升沟通效果。适当的时候通过你的手和身体语言，可以达到事半功倍的效果。

　　5、学会用倾听来交流。沟通并不是你一味的讲话给对方听，沟通是双向的，是讲和听的互动过程。因此，你除了要会讲，更需要会倾听，这样才能达到沟通交流的目的。在倾听的时候要不时的点头做出反应，并道出如好、嗯、是啊、的确是这样的等一些反馈语气词。

　　如何提升自己的沟通能力

　　1、听，关键技巧是用脑思考，用眼观察，用手记录。

　　2、说，说话要通俗易懂，客观准确，使用同理心让对方感受到被理解，真诚放松的表达，同时注意肢体语言，眼睛要注视对方，并控制好声音。

　　3、读，可以通过手指移动练习等方式来提高辨识广度(除了自己摸索训练，可以用精英特速读等专业工具来训练快速阅读的能力)，可以采用SQ3R阅读法提升阅读效果。

　　4、是写，关键是从目的出发，先发散收集信息，再收敛整理信息，撰写初稿需要快速，成稿是经过后续的编辑雕琢而成。

　　如何提高情商及交际能力

　　1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处,界限清晰对大家都有好处，必须明白什么是别人可以和不可以做的，当别人侵犯了心理界限，告诉他，以求得改正，如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平;

　　2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动;

　　3、正确认识压力，压力有时并不是个坏东西，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量，一旦压力减轻，人就容易维持现状，然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。