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蒸煮美味香甜米饭的技巧与方法

春燕分享

  好吃的米饭可以使得人们胃口大开,可以多吃很多,但是这时就是需要把握好一定的制作方法才行,那么应该如何蒸煮法才是最好吃的呢?以下是学习啦小编为你整理的蒸煮米饭的技巧,希望能帮到你。

  蒸煮米饭的技巧

  1、洗米。用水淘洗米前先将小石子、沙等杂质捡出。淘米要用凉水,不要用热水。用水量和淘洗次数要尽量减少,以除去米糠等杂质为度,不要用力搓或过度搅拌,洗米水要很快倒掉,因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,多淘会使表层的营养成分随水流失。

  2、浸泡。刚洗好的米,不宜马上下锅,根据经验可加适量水浸泡10-15分钟。因为米的结构紧密,水吸附和渗透到里层需较长时间,煮熟浸涨的米粒比没有浸涨的米粒更省时,并且浸涨的米粒内外受热均匀,米饭香软可口。

  3、煮饭。煮饭不宜用冷水,沸水煮饭不但可以缩短煮饭时间,节约能源,还可较好地保存大米中的营养成分。

  4、焖饭。饭煮好立即食用,口感会较差,因此要将煮熟的米饭再焖一下,使水分能够均匀散布在米粒中间。如果是用电饭煲煮饭,在饭煮好后应保温10分钟再按下开关煮第二次,第二次煮好后仍不能立即打开锅盖,应该再焖5至10分钟,这样米饭会更可口。

  5、挑松。煮好的一锅饭,各部位味道会有所差异,因此食用前应将饭充分拌匀,并使多余水气在拌动中蒸发掉,使饭松散好吃。

  电饭锅煮饭的秘诀

  首先,我们用一个容器量出米的量。接下来第一大秘籍洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

  第二大秘籍泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

  第三大秘籍米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

  第四大秘籍增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹剔透饱满,米香四益。

  陶锅煮饭的方法

  1、轻轻的搅拌且快速的洗净白米,水洗2-3次即可。

  2、加水,视米本身的含水量来加水,水与米的比例约为1:1.1。

  3、将米浸泡10分钟后再用大火煮开,根据火力和米的多寡,时间约爲7-10分钟。在煮的过程中可不时翻搅,以免米粒粘锅。

  4、煮开后先翻搅米饭,开小火再煮约7-9分钟关火。

  5、关火后,接着闷10-15分钟即可开锅享用。

  微波炉煮饭的技巧

  1.使用微波炉煮饭,首先我们需要将米洗干净,然后使用微波炉的饭锅放米粒。一般我们在购买微波炉时候商家都会送这样的微波炉煮饭的饭煲。之后,再用温水将米粒浸泡15分钟,主要是为了软化米粒。

  2.微波炉煮饭,需要在饭煲上增加一些水,至于水位的话,大概跟大概电饭煲煮饭差不多就可以的,尽量不要放多水。

  3.之后泡过的米放进微波炉,高火煮饭,煮饭15分钟左右。

  4.微波炉煮饭到这一步,我们需要等微波炉的15分钟后,尽量不要立刻打开微波炉的炉 门 ,需要将米饭先焖几分钟。

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