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米饭的制作方法与技巧有哪些

春燕分享

  好吃的米饭是需要一定的技巧和方法进行熬制出来的,但是有时候好吃的米饭很难熬制,那么应该如何做才好呢?以下是学习啦小编为你整理的米饭的制作方法,希望能帮到你。

  米饭的制作方法

  1.先将粳米淘洗干净,叉烧肉、熟鸭肉和熟虾仁分别切成小粒,香菇去蒂洗净后切成小丁;猪肉洗净后切成小丁,与鲜虾仁分别放入碗内,加入少许湿淀粉和料酒抓匀上浆;摊鸡蛋皮要切成小条段。

  2.锅置火上,放入熟猪肉一两烧至六成熟,投入浆好的猪肉丁和鲜虾仁煸炒片刻,烹入料酒,加入香菇丁、部分酱油、白糖、蚝油、味精和适量鲜汤烧开,用湿淀粉勾芡,盛入碗内,倒入切碎的叉烧肉、熟鸭肉、熟虾仁和切的蛋皮,淋入香油拌匀成馅料。

  3.将淘洗干净的粳米放入盘中,加入适量清水及余下的熟猪油,放入笼内置烈火上让沸水足气蒸三十分钟左右至饭熟取出,把米饭拨散、晾凉,在把余下的各种调料倒入拌匀。

  4.将米饭、馅料和蟹肉同放一盆内拌匀(或者您可以将馅料和蟹肉撒在米饭上),放在洗净切开的荷叶上,折叠成包袱形,放入笼内,架在水锅上面,在使烈火让锅里沸水的蒸汽蒸足6~8分钟,然后迅速下笼屉取出即成。

  米饭的选购

  看腹白

  大米腹部常有一个不透明的白斑,白斑在大米粒中心部分被称为“心白”,在外腹被称为“外白”。腹白部分米质蛋白质含量较低,含淀粉较多。一般含水分过高、收后未经后熟和不够成熟的稻谷,腹白较大。

  看硬度

  大米硬度越强,蛋白质含量越高,透明度也会越好,表明米的质量好。一般情况下,新米比陈米硬,水分低的米比水分高的米硬,晚籼(粳)米比早籼(粳)米硬。牙齿一咬变成粉状,说明大米不新鲜。如果分成两块,说明大米新鲜可选购。

  看爆腰

  爆腰是由于大米在干燥过程中发生急热现象后,米粒内外失去平衡造成的。爆腰米食用时外烂里生,营养价值降低。所以,选米时要仔细观察米粒表面,如果米粒上出现一条或更多条横裂纹,就说明是爆腰米。

  看新陈

  大米陈化现象较重,陈米的色泽变暗,黏性降低,失去大米原有的香味。所以,要认真观察米粒颜色,表面呈灰粉状或有白道沟纹的米是陈米,其量越多则说明大米越陈旧。同时,捧起大米闻一闻气味是否正常,如有发霉的气味说明是陈米。另外,看米粒中是否有虫蚀粒,如果有虫蚀粒和虫尸的也说明是陈米。

  看标签

  消费者在购买大米时还应注意查看包装上标注的内容。如包装上是否标注产品名称、净含量、生产企业的名称和地址、生产日期和保质期、质量等级、产品标准号等。大家尤其应该注意的是,不要购买没有QS标志的大米。

  看黄粒

  米粒变黄是由于大米中某些营养成分在一定的条件下发生了化学反应,或者是大米粒中微生物引起的。这些黄粒香味和食味都较差,所以选购时,必须观察黄粒米的多少。

  用手搓

  选购大米前,请注意洗净手,不要擦任何护手霜。然后将手在米袋中上下反复插几次,如果手上留有米粉、糠皮等杂物,是正常米;如果手上光滑、油腻、发亮、无粉末,就可能是掺油大米。

  再闻味

  手中取少量大米,向大米哈一口热气或用手摩擦发热,然后立即嗅其气味,安全的大米具有清香味,无异味。大米陈化后无气味或有糠粉味,劣质大米则有轻微霉味。取几粒大米放入口中细嚼,正常大米微甜,无异味。

  电饭锅食谱的推荐

  手撕鸡

  用料:鸡半只、孜然粉1茶匙、食盐4克、生抽3茶匙、姜1小块、蒜4瓣、料酒1茶匙、熟芝麻1/4茶匙

  做法

  1.把半只鸡处理干净

  2.用料理杯把姜、蒜磨碎后放入碗中

  3.在姜蒜末碗中加入生抽、料酒、孜然粉、食盐搅匀

  4.把鸡放入保鲜袋,倒入调味汁

  5.把袋子口扎紧,360度转动,让调味汁均匀的裹在鸡上,放冰箱腌制4小时左右

  6.腌好后的鸡放入电压力锅,袋子的汁一同倒入,开煮10分钟

  7.之后翻面再开煮5分钟

  8.煮好后取出,待温热时带上手套把肉撕下来,最后锅中的余汁倒在肉上,撒上熟芝麻即可

  水蒸蛋

  材料:2个鸡蛋

  配料:水/盐

  做法:

  1、把鸡蛋打均匀,然后加水(记住不能用开水,最好是凉白开)加少许盐(不加味精),水到碗边的1

  2、还可以放些虾米啊,海苔啊等,按下煮饭,等大概15~20分钟,就可以吃喽

  青菜蘑菇肉丝面

  材料:青菜、蘑菇、精肉若干

  配料:盐、油、鸡精、酱油、十三香、葱

  做法:

  1、首先把精肉切成丝,然后加盐、酱油、十三香腌制大概15分钟,待用;

  2、然后在电饭褒里放上热水,加面条,煮至6分熟,接着把青菜、蘑菇、肉丝统统放下去,放上盐、鸡精,少许酱油调调色,加盖;

  3、等面条9分熟的时候,放上葱和油,拔掉插头,用电饭褒的余温把面条给闷熟,然后就可以吃喽!

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