使用煤气做饭的秘诀和技巧有哪些
煤气的使用已经广泛到了每个人家中，对于煤气灶的使用大家应该都是使用其进行炒菜，但是原来它也是可以进行做饭的，那么你知道应该怎么使用其进行做饭呢?以下是学习啦小编为你整理的煤气做饭的秘诀，希望能帮到你。
煤气做饭的秘诀
1.米淘洗干净放入砂锅，加250的水。泡2小时以上至米发白。
2.煤气灶大火烧至周边冒小泡后转小火(不然会溢锅)
3.用勺子转圈搅拌，至全部冒大泡泡。关火
4.先关火，再加盖。用纸巾塞住盖子上的透气孔。闷20分钟
5.20分钟后香喷喷的米饭做好了
做饭的注意问题
一、过咸食物。
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
二、含味精多的食物。
医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
三、含过氧化脂质的食物。
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。
四、含铅食物。
医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。
五、含铝食物。
经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母较好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
做饭的食谱菜肴推荐
一、香葱火腿花卷
食材
主料中筋面粉300克 辅料温水160克酵母粉2克小葱适量盐适量食用油适量火腿适量
步骤
1.温水化开酵母粉。
2.放入面粉。
3.用筷子搅拌成絮状。
4.用手将其和成面团。
5.用保鲜膜盖住面团，放温暖的地方发酵至两倍大。
6.小葱切碎，火腿切丁。
7.将发酵好的面团取出。将面团揉成光滑的面团。
8.擀成长方形的饼。
9.表面刷油。
10.撒上少许盐。
11.撒上小葱碎。
12.撒上火腿丁。
13.撒匀的样子。
14.将饼卷成宽约5厘米的卷。
15.切成约3厘米的段。将两个卷摞起来，切面朝里。
16.取根筷子，放在中间位置。
17.用力按压。用力按压。
18.蒸蓖刷油，将花卷码在蒸蓖上，一定要间隔合适的空间，以免粘连。
19.蒸锅烧开水，自水开冒热气时开始计时，蒸15分钟。
关火，焖5分钟开盖子，取出晾凉即可。
二、烤鸡
食材
主料三黄鸡1只 辅料土豆2个洋葱1个胡萝卜1根姜1块精盐1/2匙黑胡椒适量蚝油1匙烤鸡料10克
步骤
1.鸡洗干净剁掉头脚备用，
2.按比例将腌料、辅料与水(腌制比例： 腌料：水：原料肉=4.0 : 7.0 : 100)混拌均匀，
3.使腌制液与鸡肉充分接触;
4.用塑料袋将鸡翅与腌制液放入袋中，扎紧，以便入味均匀。
5.将蔬菜切块，加入黑胡椒，盐，油提前腌制入味，
6.将腌制好的蔬菜丁装入鸡腹，用牙签封好，
7.用锡纸将鸡翅等容易烤焦的部分包起来，
8.将剩下的蔬菜丁铺在鸡身下，
9.烤箱200度预热10分钟，锡纸铺在托盘上，鸡放在烤架上里外刷一次腌汁，
10.烤箱200度，中层烤60分钟 翻面烤制。途中刷腌汁2-3次，
11.最后取出刷蜂蜜，转180烤10分钟。
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