枸杞菊花茶的制作方法
锦晖分享
枸杞菊花茶去暑清热、泻火养生、清肝明目、杀菌消炎、防癌抗癌、防辐射、防铅中毒。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。以下是学习啦小编为您整理的枸杞菊花茶的做法，希望您喜欢。
枸杞菊花茶的成品图
枸杞菊花茶的食材
枸杞菊花茶的做法步骤
1.将枸杞泡上温水几分钟。然后洗去枸杞上的灰尘备用。
2.取菊花几朵入玻璃杯中。
3.冲入开水。
4.立即倒掉茶水。注：我常常都是第一泡倒掉，这叫洗茶。
5.再次冲入开水，静置二至三分钟即可饮用。
6.将枸杞放在茶杯边，喝茶、嚼服枸杞。
注：枸杞嚼碎之后，以菊花茶送服明目的效果最佳。
小贴士
1.过夜的菊花茶不能饮用，避免茶里滋生的细菌危害人体。
2.每次喝时，不要一次喝完，留下一些茶水，再冲入开水，泡上片刻再喝。
3.菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
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