孕期哪个时间段胎儿长的快
怀孕的妈妈们总是特别关心胎儿的成长情况，下面学习啦小编为大家解答孕期哪个时间段胎儿长的快，欢迎阅读!
孕期哪个月胎儿长的快
受精0～2周为胚前期，受精3～8周为胚胎期，自受精第9周开始一直到宝宝分娩，这个阶段才是胎儿期。
所以胎儿长得快的时间段，肯定从受精第9周开始，也就是怀孕第11周之后，胎儿的生长发育才真正开始加速的。
■怀孕第11～14周：这个阶段胎儿每周增长3～4克左右，还是比较慢的;
■怀孕第15～22周：胎儿生长发育加快，每周增长50～60克左右，胎儿的感觉器官开始分化发育，性征也发育成形。胎教，最晚也要从此时开始。
■怀孕23周～27周：胎儿体重以每周100～110克的速度增长，此时宝宝的胎动明显，孕妈开始出现腹胀和食欲减退。宫底不断抬高，呼吸也感觉到困难。所以一定补充铁元素，促进血液循环。
■怀孕28～36周：胎儿体重每周增加200～250克，胎儿皮下脂肪开始储备，宝宝明显变胖。到怀孕36周时，胎儿的体重已经达到了2500克，因此这是胎儿生长发育的最大加速期。这个阶段的孕妈最容易被便秘困扰，所以要多吃点蔬菜以增加膳食纤维的含量。
■怀孕37～40周：胎儿生长发育开始慢慢减速，但脂肪储备仍在增加，对铁、钙的需求进一步加大，以为宝宝出生后作准备。所以孕晚期的孕妇仍然要补钙。
怀孕到了37周大多数宝宝都已经入盆了，胎动开始减少，胎头开始缓慢下降，孕妈要适量补充维生素K比如说甘蓝、菠菜、青豆、蛋黄、奶酪等等，以预防分娩时大出血。
所以这样一比较，胎儿生长发育是随着胎龄的增加而逐渐加速，而发育最快的时间段是怀孕8～9个月这个区间!
孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排.
(1)摄入充足的热能.从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量.
(2)摄入足量的优质蛋白质.蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,因此应从饮食中增加肉,蛋,奶,豆类食物的摄入,保证优质蛋白质的供给.
(3)摄入适量的脂肪,以植物性油脂为主.在孕期脂肪除了供给孕妇能量外,还参与构成人体组织,尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂,胆固醇.但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖,动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化,因此应摄入适量的植物脂肪.
(4)糖类不能少.糖类作为供给能量的最主要来源,应保证摄入占所需总热能的55-60%,以节约蛋白质,让其发挥更佳的作用.同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分,也是心,脑等主要器官不可缺少的营养物质,具有保肝解毒的作用.
(5)维生素要适量.维生素能调节人体内的物质代谢,需要量很小,但与人体健康密切相关.怀孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量.但是脂溶性维生素(A,D,E,K)摄入过多可能发生中毒,反而对胎儿不利,因此应注意适量摄入.
(6)注意合理的营养搭配,平衡膳食.孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,既无不足,也不会过剩.营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产,营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症,造成难产.合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要.同时注意饮食的多样化,做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食.
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