怎么开发大脑的记忆功能
我们通常是采取左右脑相结合的运用，讲将逻辑思维记忆与图像形象记忆相结合，将所记忆的事物转化成具体形象后借助逻辑思考，或夸张，或奇特，以帮助记忆。今天学习啦小编为大家带来了怎么开发大脑的记忆功能，一起来看看吧!
开发大脑记忆功能的方法
1联想记忆法
联想记忆法是指利用事物间的联系通过联想进行记忆的一种方法。我们可以以学生都要记忆的英语单词为例，尝试用新颖、有趣的联想方式来达到轻松记忆的目的。
英语单词都是由26个英语字母组合而成的，因此我们在记忆英语单词时，不妨先对26个英语字母进行右脑的图像加工，将每一个字母赋予一个具体形象的实物图片。如字母a可以想象成苹果(apple的首字母)，b可以想象成笔(谐音)，c你可以想象成月亮(形状)...通过这种音、形、义的加工，可以对每一个英语字母都赋予一种具体的图像，这是我们在记忆单词中运用有意识联想的基础。我们称之为英语字母编码。
熟练掌握了英语字母编码后，就可以帮助我们进行快速的联想记忆了，例如记忆英语，单词phenomenon，其意是现象的意思，在记忆中，先将长单词拆分成小模块进行联想记忆，可以将其差为p+hen+men+on这几个我们比较熟悉的部分，拆完后需要赋予每部分具体的意义。p我们可以理解成“皮”，联想成皮衣、皮鞋等等;hen这个简单的单词在英语中是母鸡的意思，可以借用;o根据形状，我们可以联想成鸡蛋;men同样这个简单的英语单词在英语中是男人的意思，可以借用;最后一个on，是英语中的介词，在……上的意思。
这样理解完每个部分后，借助我们有意识的联想，例如我们可以想象成;一只脱了皮的母鸡，生了一个鸡蛋在那个男人的头上，然后借助逻辑思维与“现象”这个具体意思连接起来，就是一只脱了皮的母鸡生了一个蛋在男人头上这种现象是很少见的。这样，就能借助右脑图像记忆和左脑逻辑记忆来很快记忆“现象”这个英语单词了。
同样的，英语中的每一个单词都能通过拆分、理解，来进行有意识的联想记忆。这种记忆的方法奇特有趣，相对于传统的重复式记忆更能在头脑中保持更长的时间不易忘记。
2鸟瞰记忆法
传统的记忆方法，强调重复的是死记硬背，要记的东西没有半点形象生动可言，一个简单的例子就可以说明形象生动的记忆材料相对于毫无意义的记忆材料的区别：我们可以很容易的记住一句话，但当我们将一句完整的话拆开，将各部分的顺序打乱后再去记忆这些材料时，就会感觉吃力得多了。
回想以前背书的经历，总是一段一段重复，背完上段忘下断。这样的记忆，使全诗的整体意思已不存在了。因此我们需要使记忆材料在大脑中产生一种完整的形象，这就是“鸟瞰记忆法”。
鸟瞰记忆法可以用来记忆很多内容，如诗词、古文、人名、长相等等，心理学家研究发现，人的短时记忆是以意群为单位进行的。构成每一个意群的信息量是相对的，一个字母，一个单词，一个词组，乃至一个句子都可以是一个意群，而意群内部的信息是相互连接的，并不是各自孤立存在的。例如，在鸟瞰记忆法记忆宗白华的诗词，《筑室》：我筑室在海滨上，紫霞做窗帘，红日为孤灯，白云与我语，碧月照我行，。黄昏倚坐青石下，蓝空卷来海潮音。在整体理解整首诗的之后，我们可以将每一句作为一个意群来帮助记忆，在一张纸上，将每一句的景物画出来，构成一幅完整的画面感，并在强记一些关键词：海滨、紫霞、红日、白云、碧月、青石和蓝空的基础上，可以做到看着自己画下来整幅画，将这首十几下来。
不断有实验，证明采用鸟瞰记忆的整体方法要比部分法在时间上节省20%，有个著名的实验：一个年轻人拿着两首诗，每首240行其中一首用整体法来背，另一首用部分法，结果显示：采用鸟瞰记忆法比部分法可以少用83分钟。
3定位记忆法
一切记忆方法，都在于使记忆不发生漏洞。而定位记忆体系就正好能帮助人们有序的记忆事物，避免杂乱无章造成人力和物力上的浪费，。
定位记忆法，最早可以追溯到公元前5世纪的古罗马时期。古罗马时代元老院的长老们为了通过家中物品的摆放固定位置定位记住了演说和辩论中需要的大量经典。定位记忆法，简单通俗的理解就是，事先找到一些事物或者地点作为桩子，然后将需要记忆的信息，通过联想使其有一定的逻辑关系，然后在回忆的时候只需要从事先熟知的桩子入手，进而联想到要记忆的信息。
提高大脑记忆功能的方法
1、大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。
2、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
3、大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
4、大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。
5、大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究数据显示，经常性头痛和脱水有关。
6、大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。
7、大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
8、大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。
9、气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效，薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
10、大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。
11、大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。
12、大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。
13、压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
14、大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。
15、大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练，才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。
16、大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。
17、大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗?不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。
18、大脑需要运动。站着办公效率更高。
19、大脑会归类，也会联系。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。
20、大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧!
什么是“记忆”
现实生活中，记忆无处不在，无时不有!我们可以通过记忆的实例来考察和认识记忆的科学含义。比如遇到很久没见的老朋友，我们却能立刻认出他并叫出名字，尽管彼此很久没有联系，又比如，过去学过的语言故事、外语单词、看过的电影场景、听过的歌剧唱段等等，一旦需用，就会很快的在脑海中重现出来……这样的事例，都是记忆的具体表现。
记忆就是人们把在生活中、学习中获得的大量信息进行编码加工，输入并存储在大脑里面，在必要的时候再把有关存储信息提取出来，应用于实践活动的过程。人的记忆能力，实质上就是向大脑存储信息，以及进行反馈的能力。
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1.大脑的记忆过程
2.如何练成最强大脑
4.大脑的结构和记忆
5.大脑记忆回路原理
