培养儿童的记忆力的训练
宝宝对于自己有兴趣的东西往往会更容易记住，故而培养宝宝的兴趣也是一种小技巧。下面是学习啦小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。
提高记忆力的小技巧
1
利用游戏
“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……”这样的拍手歌，就不难想像，利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。
2
明确任务
不用说孩子，就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是，您如果跟孩子说：“数数楼梯有多少台阶，星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。又如，您给孩子讲故事，先跟他说：“妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么?就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。
3
充分理解
什么算理解?就是新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就容易记住。因此，您应充分利用孩子已有的知识经验，使他学的新知识与脑子里的旧知识建立联系。比如，孩子记“乘法口诀表”，你可以启发孩子理解“乘数不变，被乘数增加‘1’，积就增加一个乘数”的道理。这样，他就借助已有的加法知识很快记住了乘法口诀。
4
附加意义
要记的内容有意义，您可以让孩子在理解后再去记。如果是一些没有意义联系的材料呢?您可以引导孩子给要记的材料附加上“意义”。具体方法有：
假想法。如，要让孩子记住富士山海拔12365英尺，就可以把富士山假想为“两岁”的山，即前两位数想成12个月(为一岁)，后三位数想成365天(为一岁)，这样一假想很容易记住。
谐音法。比如，马克思于1818年5月5日诞生。要记住这个日期，可以谐音为：马克思——要发一一要发(1818)打得资本家呜(5)呜(5)直哭。
形象法。看图识字要算最典型的形象法了。再如，让孩子记阿拉伯数字的字形，可以形象地想成：1像铅笔细长条，2像小鸭水上漂，3像耳朵听声音，4像小旗随风飘，5像鱼钩来钓鱼，6像豆芽咧嘴笑，7像镰刀割青草，8像麻花拧一遭，9像勺子能吃饭，0像鸡蛋做蛋糕。
歌诀法。比如，“一三五七八十腊，三十一天整不差”的歌诀，可以帮助孩子很快记住哪个月份是31天。
推导法。比如，孩子是4月份的生日，妈妈是5月份的生日，爸爸是6月份的生日。孩子只要记住一个人生日的所在月份，加以推导就全记住了。
5
巧用时机
不同时间学的东西，记的效果不一样。研究表明，人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此，您的故事、谜语、歌谣等，不妨在孩子临睡前讲给他听。
6
多用感官
有个实验，以10张画片为材料，单凭听觉记的效果为60%，单凭视觉记的效果为70%，而视、听觉和语言活动协同进行，记忆效果为86。3%。这是因为多种感官参与识记活动，可以在大脑皮层建立多通道的神经联系。
7
反复强化
明朝有位很有学识、记忆力很强的人名叫张溥，他锻炼自己记忆的方法是：一篇文章，先读一遍，再抄一遍，如此反复7次，然后烧掉，从而使他博闻强记。张溥所用的就是反复强化法。至于幼儿因其记忆保持的时间短，就更需要经常强化，以巩固记忆了。
8
系统归类
记忆应该是能记善忆。有的孩子知道得不少，就是到时侯想不起来，他不是没有记住，而是不善于回忆。所以，训练孩子的记忆力，不光是让孩子善记，还要让他善忆。让他把记在脑子的东西系统地归类，整理得井然有序。比如，孩子学了一定数量的字，你可以帮助他按字形或读音归类，以后再学，继续归入相应的类别。这样，系统地存在脑子里就容易回忆起来。总之，“存”在脑子里的东西系统性越强，到时侯就越容易“取”出来。
如果你的孩子还小
请从记忆力和注意力开始培养
“
记忆力——一切能力的基础
不论小学生还是大学生，甚至高等学历者，想要成为人中之人，首先应该拥有的是过人的记忆能力。
在中国应试教育的大环境下，记忆力就是一切学历的基础。我们无法改变教育的现状，但我们完全有办法在应试教育里成为成功者。
一个记忆力好的孩子，有更多的时间进行户外运动、兴趣学习，以及丰富他们多彩的童年;
而一个记忆力不好的孩子，可能需要花费数倍时间来完成所有学科的知识点记忆，这无疑给他们的身心附上了沉重的枷锁，也占据了童年生活的大部分时光。
9-18岁之间的孩子，完全有可能经过系统的记忆力训练，大幅提升记忆能力，从而轻松提高学习成绩。
“
注意力——撬动学习力的金砖
“我的孩子挺聪明，就是注意力不集中”。如果你对孩子是这样的评价，那么请先别骄傲。
100个孩子中，有1个拥有天才的智商，1个是低能儿，那么这中间的98个孩子，成绩都差不多吗?当然不是，而这其中的差距，往往就体现在了注意力上。
我们都知道，相比学习时间来说，学习效率更为重要。而学习效率与专注力有着正相关的联系。
大多数家长会发现，有些孩子自上了初中后，晚上写作业往往要写到10点过后，而班级中往往有那么几个尖子生，还是保持着9点入睡的习惯。家长心疼，却不知怎么解决。
其实面对这种情况， 家长如果趁早对他们做系统的注意力训练，孩子掌握方法后，可以在任何环境中迅速进入专注状态。经过训练的孩子能够在课堂上完成所有知识的记忆，并且在考试中不受环境影响，发挥出正常的水平。
提高记忆力的小花招
起床先闻迷迭香的香味
科学家发现，香味对人们的认知能力有显著影响。在2003年的一项研究中，心理学家让144名志愿者参加一系列长进记忆、短时记忆、注意力和反应测试。有的测试对象在无香空间，有的在点有迷迭香香薰油的空间，有的在点有薰衣草香薰油的空间。
结果表明，在弥漫迷迭香味道的空间里，测试对象的长时记忆与短时记忆远胜于无香空间的测试对象，闻着薰衣草香味的测试对象的短时记忆最差。
有利思考的食物
随着大脑不断老化，要想保持年轻化的记忆力，科学家建议使用富含抗氧化物的食物，比如说蓝莓、苹果、香蕉、深绿色的蔬菜、大蒜和其萝卜。
其次，大脑需要健康的脂肪，其中最重要的就是Ω-3脂肪酸。很多鱼类和坚果都含有丰富的Ω-3脂肪酸。研究显示，食用巧克力也能改善记忆力和认知能力，因为巧克力也是富含氧化物的食品。
口水多多，大脑灵活
没有人准确知道为什么，不过研究显示嚼口香糖能改善记忆力。2002年英国的一项研究发现，嚼口香糖的人在长时和短时记忆力测试中的表现都大大超过“空着口”的人。
大脑游戏
想让大脑保持良好状态，那就让它动起来吧。经常努力思考的克能改善你的记忆力和认知能力。随着越来越多的证据证明这一点，市场上已经出现很多锻炼大脑的游戏。
锻炼你逻辑和知识面的经典滑稽戏当然是数独和填字游戏。
睡觉吧
灯灭了，你的脑子可能还在工作。你睡觉的时候，大脑在回放一天的记忆，并将这些记忆巩固为长期储存。
因此，晚上不睡觉会让你的新的记忆“文档”想到混淆甚或丢失。
走路去
锻炼并不仅仅会让你肌肉更发达，它还能改善大脑灰质。研究发现，大脑记忆中心海马体随着年龄增大而萎缩。不过2011年的一项研究发现，经常走路散步的老年人海马体确实能增大。
科学家相信，锻炼能释放适量温和的压力，引发大脑生长因子的产生。
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