杜仲茶的作用与功效及注意事项
杜仲茶受到广大朋友们的喜爱不仅仅是因为它所具有的降血压、通便保睡眠等功效与作用，还有很多朋友说杜仲茶是一个有利于减肥的良方。以下是小编为你整理有关于杜仲茶的作用与功效，希望能帮到你。
作用与功效
1、杜仲茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏，同时还有补肾的作用。
2、杜仲茶具有利尿、通便、以及增强肠胃的消化功能。
3、能促进人体的皮肤、骨骼、肌肉中蛋白质胶原的合成和分解，具有促进代谢、防止衰老的功能。
4、具有降血压和调节血脂的功效，另外还有减肥的作用。
5、有抗破坏人体免疫系统病毒的功能。增强机体非特异性免疫功能。
6、可以调节心血管，有明显的镇静作用。
7、抑制子宫收缩作用，使收缩状态的子宫恢复正常。
饮用注意事项
杜仲是名贵药材，被人们称之为植物黄金，中医提醒，杜仲的皮做为中药具有非常好的治疗作用，能够补肝、补肾、降血压、安胎、强筋骨等多种功效，而由它制成的茶叶更是功效非凡。杜仲茶虽能养生，但是在饮用时也一定要注意一些重要的事项。
不适合热症人群饮用，如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。
另外，存放杜仲茶的时候要尽量存放到阴凉干燥的地方，这样可以保护其味道和质量，如果不可以尽快饮用，那么可以放到冰箱里进行冷冻，以此来延长保质期。更重要的是，杜仲茶一天饮用三次，最佳饮用时间是早、中、晚餐后三次服用，一般在餐后半小时至一小时就可以。
每次冲泡最好用80到100度左右的热水冲泡，饮水机中的热水也是可以的!如水温过低，则渗透性差，茶中有效成份浸泡较少，起不到冲刷血管排毒和良好的降压效果。每次可以冲泡2至3杯，直至茶色变淡为止!
杜仲茶能够减少体内脂肪，有减肥的功效。因此开始食用杜仲茶时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。不过需要注意的是杜仲茶的第一泡一定要用刚烧开的水冲泡,这样能使杜仲茶药性成分有效释放。而且杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。
喝法
【饮用方式】把3—5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟。夏天冷却后饮用效果更好。
【饮用时间】每天饭前半小时饮用杜仲茶，饭后要隔开一小时再饮用。空腹饮用效果更好，尤其是临睡前喝一杯浓度比较高的杜仲茶效果特好。
【饮用量】杜仲茶一天用量约10克，可分3次用。
温馨提示：不过初此饮用这个茶，需要先少量饮用，因为刚开始喝多了容易拉肚子，等身体慢慢适应后，再循序渐进地加量。
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