学习啦>生活课堂>健康知识>健康养生知识>

青提子的功效与作用及禁忌人群

健烽分享

  提子有青色的、红色的,还有黑色的,而青提子的营养价值丝毫不逊色。青提子是葡萄的一类品种,它的果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”,以下是小编为你整理的青提子的功效与作用,希望对你有帮助。

  青提子的功效与作用

  1、抗贫血

  青提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的青提子发酵制成的红葡萄酒,每升中约含12-15毫克的维生素B12。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血,贫血或者气血虚的你,有福气了!

  2、降低胃酸利胆

  现代药理研究证明,青提子中还含有维生素P,用青提子种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而青提子可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

  3、补益和兴奋大脑神经

  青提子果实中,葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,青提子对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

  4、利尿消肿安胎

  据李时珍记载,青提子的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,青提子可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症。

  5、防癌抗癌

  青提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,所以青提子有较强的防癌抗癌功能;但是作为一位负责人的百科人,还是弱弱地告诉你,白藜芦醇更多地是存在于它的皮之中哦!

  青提子的禁忌人群

  其实,一般人均可食用青提子,尤其是肾炎、高血压、水肿患者,儿童、孕妇、贫血患者,神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者,肺虚咳嗽、盗汗者,风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者,癌症患者特别适合食用,并且最好尝尝与它为伴。但是对于以下三类人群来说不适宜多吃青提子。

  1、肠胃虚弱者不宜多食青提子,否则会引起腹泻。

  2、糖尿病患者,便秘者不宜多吃青提子。

  3、青提子含糖量高,不宜多吃,易引起内热、导致腹泻、烦闷、蛀牙及肥胖。

  青提子的食用方法

  一、蜜汁提子骨

  原料:猪脊骨、樱桃、青提子,蜂蜜、葱姜、花椒、大料、小茴香、盐、糖、胡椒

  1、脊骨洗净,凉水下锅,炒透捞出,温水冲净待用。

  2、锅内放少许油煸香葱姜段,放入花椒、大料、小茴香,脊骨烹入白酒加入开水,烧开后,关小火煨1小时。

  3、脊骨炖烂后放入盐、糖、胡椒粉调味。

  4、将石锅烧热盛入脊骨,待汤汁仍滚开时放入洗净的提子和樱桃,最后淋少许蜂蜜即可。

  二、提子干饼干

  原料:面粉(低筋面粉最佳)180克、鸡蛋、2个(只取蛋黄)、黄油120克、糖粉60克、盐少许、青提子干适量

  1、黄油放在室温下软化至手轻轻一按就是一个坑,然后用打蛋器(最好是电动打蛋器)将黄油打得略微发白。

  2、把糖粉分几次加入到黄油中,每次加入后都要充分打发黄油。

  3、当黄油被打发得既有蓬松感、又细腻、又发白后,加入蛋黄,一个一个加入,每加入一个都要充分打发。

  4、把面粉过筛,先将面粉的1/3先加入到黄油与蛋黄混合物中,然后迅速混合看不到白粉,再加入其余面粉,用从上到下切拌的方式搅拌,把面粉和油脂充分混合。

  5、然后用手抓一小块面,揉成球,再按成饼,提子干沾些蛋白液,轻按在饼干上。

  6、烤箱预热好180℃,烘烤大约10分钟就可以了。然后取出放在架子上冷却。

  猜你喜欢:

1.提子的功效与作用及禁忌

2.黑提子的功效与作用

3.提子的营养价值和美味吃法

4.青李子的功效与作用 - 学习啦

5.葡萄和提子区别有哪些

    3857312