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小孩咳嗽期间的食谱及禁忌

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  小孩子咳嗽是常见的症状,由于小孩的发育还没完全,所以当家长发现可疑的症状就该及时的治疗,在饮食方面也要多做功夫,以下是小编为你整理的小孩咳嗽期间的食谱,希望对你有帮助。

  小孩咳嗽期间的食谱

  1、可乐煮姜

  生姜1片、可乐适量、煮开后服用,可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。

  2、萝卜葱白汤

  萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤,宣肺解表、化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒等。

  3、蒸花椒冰糖梨

  梨一个洗净横断切开挖去中间核后放入20颗花椒2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中上锅蒸半小时左右即可,蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

  4、紫苏茶

  准备紫苏叶16克、红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末用沸水冲泡后加糖代茶频饮。紫苏叶味辛、性温、归脾、肺经具有发表散寒、行气宽中的作用适用于感冒的初期。

  5、葱白粥

  大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升加水适量煮粥趁热饮用。具有散寒、发热的功效在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

  6、蒸大蒜水

  取大蒜2-3瓣拍碎放入碗中、加入半碗水、放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。大蒜性温、入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。

  7、核桃生姜饮

  准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,将上述诸药捣烂与红茶一起放入砂锅内加水煎煮,去渣取汁温服后盖被卧床待汗出,对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

  小孩咳嗽期间的禁忌

  一:糖果、蛋糕、甜点

  宝宝咳嗽期间,平日里最喜欢的糖果、巧克力、蛋糕、甜点等绝对不能再吃,哪怕一点点也不行。糖果类会助湿生痰,导致痰量增多,咳嗽加重。蛋糕类高油高糖,含有大量的反式脂肪,平常吃都会造成身体的负担。宝宝咳嗽时,妈妈一定要严格控制不给宝宝吃。

  二:鱼虾海鲜类

  有些妈妈认为宝宝生病期间需要补充营养,其实这个想法是错误的。

  鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物,咳嗽时吃这些食物会加重肠胃的负担,加重宝宝咳嗽。

  另外,有些宝宝对鱼虾中的蛋白过敏,这类宝宝更加不适宜进食鱼虾海鲜。

  三:油炸食物

  宝宝生病期间往往没有胃口,一些家长会做一些油炸类的食物给宝宝吃,殊不知油炸类的食物本身就是热性的,咳嗽期间吃会加重肠胃负担,生热生痰,导致咳嗽更难治愈。

  小孩咳嗽期间适宜吃的食物

  1、大蒜

  从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

  2、梨

  小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

  3、枇杷

  在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏。

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